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Du sport en 2017: pour tenir cette bonne résolution, "il ne faut pas partir trop fort"

Du sport en 2017: pour tenir cette bonne résolution, "il ne faut pas partir trop fort"
 

Comme en chaque début d'année, faire du sport arrive en tête des bonnes résolutions. Mais rien ne sert de se lancer à corps perdu dans des séances de sport interminables, le tout est de pouvoir tenir dans la durée. Le coach sportif Nicolas Brunel nous donne quelques conseils pour une année 2017 plus sportive.

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