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voila ce que je pense de l'émission !
Derniers podcasts Le weekend des experts : Votre forme
  • RMC : 18/11 - Votre Forme : Oeufs, poissons, viandes, légumes : comment bien cuire les aliments ? - 8h-9h

    Il est bien de choisir les bons produits, mais encore faut-il bien les préparer ! La cuisson est importante, pour conserver toutes les qualités nutritionnelles des aliments. On en parle avec : Philippe Labbé, chef du restaurant la Tour d'argent.

  • 32:23
  • RMC : 11/11 - Votre Forme : Mieux vaut prévenir que guérir ! - 8h-9h

    La France n'investit pas suffisamment dans la prévention en matière de santé. Les pays de l'OCDE consacrent 3% de leur budget santé à la prévention, ce qui est déjà peu. Et en France, c'est 2% seulement ! Sport, nutrition, sommeil, tabagisme,...régions, municipalités et entreprises privées agissent souvent pour pallier ce manque. - On en parle avec : Bernard Ottaviani, directeur général de la Mutuelle familiale Corse, qui œuvre pour la prévention et propose des actions concrètes. - Samedi de 8h à 9h, le Docteur Christian Recchia rejoint l'équipe d'experts de François Sorel pour apporter ses connaissances en matière d'alimentation et de forme.

  • 35:32
  • RMC : 04/11 - Votre Forme : Qu'est-ce qu'une bonne viande ? Un bon poisson ? - 8h-9h

    Avec : Benoît Gauthier, chef du restaurant le Grand Pan, à Paris 15e. - Samedi de 8h à 9h, le Docteur Christian Recchia rejoint l'équipe d'experts de François Sorel pour apporter ses connaissances en matière d'alimentation et de forme.

  • 34:42
  • RMC : 28/10 - Votre Forme : Comment vous rebooster avec vos enfants pendant les vacances ? - 8h-9h

    Pendant les vacances de la Toussaint, il ne fait pas toujours beau. Ce n'est pas une raison pour que les enfants restent devant la télé toute la journée en mangeant n'importe quoi ! Il faut lutter conter la sédentarité ! Alors, comment vous rebooster avec vos enfants pendant les vacances ? Éléments de réponse avec Yannick Borel, champion d'escrime (épée), 28 ans (médaillé d'or par équipe en 2016 aux JO de Rio). - Samedi de 8h à 9h, le Docteur Christian Recchia rejoint l'équipe d'experts de François Sorel pour apporter ses connaissances en matière d'alimentation et de forme.

  • 34:03
  • RMC : 21/10 - Votre Forme : Comment choisir un bon pain ? - 8h-9h

    Au sommaire de cette édition: Comment choisir un bon pain ? Le gras alimentaire on ne peut pas s'en priver, alors comment choisir le bon gras ? Le coup de coeur pour l'association SOS PREMA. Et Le coup de gueule contre l'État qui n'aide pas assez les parents de prématurés ! - Avec: Franck Debieu, boulanger (deux boulangeries "l'étoile du Berger" à Sceaux et Meudon Bellevue). - Chaque samedi de 8h à 9h, le Docteur Christian Recchia rejoint l'équipe d'experts de François Sorel pour apporter ses connaissances en matière d'alimentation et de forme.

  • 32:56
  • RMC : 14/10 - Votre Forme : Quel panier de fruits et légumes d'automne pour préserver sa santé avant l'hiver ? - 8h-9h

    Au sommaire de cette édition: Il faut nourrir sa rétine, et ses neurones ! Quel panier de fruits et légumes d'automne pour préserver sa santé avant l'hiver ? Et Attention, il peut y avoir des produits non-bio dans des produits industriels bio. - Avec: Patrick Mioulane, expert jardin RMC. Et Stéphane Jego, chef du restaurant "L'Ami Jean", à Paris. - Chaque samedi de 8h à 9h, le Docteur Christian Recchia rejoint l'équipe d'experts de François Sorel pour apporter ses connaissances en matière d'alimentation et de forme.

  • 32:31
  • RMC : 30/09 - Votre Forme : Le travail, c'est la santé ? - 8h-9h

    Le travail peut entraîner des souffrances physiques et psychologiques, il peut aussi être un moyen de se réaliser. Comment être en bonne condition pour atteindre ses objectifs ? Invitée : Muriel Hermine, championne de natation synchronisée et coach en entreprise (Murielhermine.fr). - Samedi de 8h à 9h, le Docteur Christian Recchia rejoint l'équipe d'experts de François Sorel pour apporter ses connaissances en matière d'alimentation et de forme.

  • 35:42
  • RMC : 23/09 - Votre Forme : Comment rester en bonne santé tout en se faisant plaisir ? - 8h-9h

    La mauvaise alimentation est à l'origine d'un décès sur cinq dans le monde. À l'occasion de la Fête de la gastronomie, ce week-end, si on mettait en avant la notion de plaisir dans l'alimentation ? Comment choisir les bons produits pour se faire plaisir et rester en bonne santé ? - Samedi de 8h à 9h, le Docteur Christian Recchia rejoint l'équipe d'experts de François Sorel pour apporter ses connaissances en matière d'alimentation et de forme.

  • 33:43
  • RMC : 16/09 - Votre Forme : Comment protéger son cœur ? - 8h-9h

    Avec Steeve Jouini, coach sportif, spécialiste en prévention et réadaptation cardiovasculaire (mysport-sante.fr). - Samedi de 8h à 9h, le docteur Christian Recchia rejoint l'équipe d'experts de François Sorel pour apporter ses connaissances en matière d'alimentation et de forme.

  • 36:11
  • RMC : 09/09 - Votre Forme : Les enfants français font-ils assez de sport ? - 8h-9h

    Quel sport faut-il pratiquer en fonction des différents âges ? - Avec : Laurent Petrynka, directeur de L'UNSS (Union national des sports scolaires), et président de la commission jeunesse au CNOSF (comité national olympique et sportif français). - Samedi de 8h à 9h, le Docteur Christian Recchia rejoint l'équipe d'experts de François Sorel pour apporter ses connaissances en matière d'alimentation et de forme.

  • 33:58
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