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RMC Running

Tous les conseils Running (prépration, entrainements, diététique...) et toute l'actualité des courses avec Muriel Hurtis et Leslie Djhone.

Derniers podcasts ajoutés
  • RMC : 12/11 - RMC Running : Les méfaits du tabac et les bienfaits de la pratique sportive, du running en particulier

    Leslie Dhjone, recordman de France du 400 mètres et les Grandes Gueules du Sport répondent aux questions d'auditeurs sur le running. Aujourd'hui pour le moi(s) sans tabac, toute l'équipe évoque les méfaits du tabac et les bienfaits de la pratique sportive et du running en particulier. La première émission consacrée au Running avec Les conseils des "coachs" Leslie Djhone et Muriel Hurtis et l'actu de toutes les courses sont à suivre sur RMC, la radio du Sport.

  • 12:20
  • RMC : 05/11 - RMC Running : Apprenez à travailler votre VMA pour améliorer votre endurance

    En direct de la RMC Running Session du stade Charléty à Paris, Muriel Hurtis, championne du monde du relais 4 x 100 m en 2003, revient sur la session du jour: "Apprenez à travailler votre VMA pour améliorer votre endurance". La première émission consacrée au Running avec Les conseils des "coachs" Leslie Djhone et Muriel Hurtis et l'actu de toutes les courses sont à suivre sur RMC, la radio du Sport.

  • 08:48
  • RMC : 29/10 - RMC Running : Comment bien débuter dans le running ?

    Muriel Hurtis, championne du monde du relais 4 x 100 m en 2003 et toute l'équipe des Grandes Gueules du Sport reçoivent aujourd'hui Chrystelle Boisroux, auteur de Mon année Running. Ensemble ils décortiquent la meilleure approche pour débuter dans le running. La première émission consacrée au Running avec Les conseils des "coachs" Leslie Djhone et Muriel Hurtis et l'actu de toutes les courses sont à suivre sur RMC, la radio du Sport.

  • 10:16
  • RMC : 22/10 - RMC Running : Le Mud Day est-il promis à un bel avenir ?

    La première émission consacrée au Running avec Les conseils des "coachs" Leslie Djhone et Muriel Hurtis et l'actu de toutes les courses sont à suivre sur RMC, la radio du Sport.

  • 08:34
  • RMC : 15/10 - RMC Running : Comment faire du fractionné dans la nature ?

    En direct de la RMC Running Session de Lyon, Muriel Hurtis, championne du monde du relais 4 x 100 m en 2003, revient sur la session du jour: "Comment faire du fractionné dans la nature ?". La première émission consacrée au Running avec Les conseils des "coachs" Leslie Djhone et Muriel Hurtis et l'actu de toutes les courses sont à suivre sur RMC, la radio du Sport.

  • 05:37
  • RMC : 08/10 - RMC Running : Zoom sur l'aquajogging

    Leslie Dhjone, recordman de France du 400 mètres, et toute l'équipe des Grandes Gueules du Sport répondent aux questions d'auditeurs sur le running. Aujourd'hui, focus sur l'aquajogging. En quoi consiste cette nouvelle pratique de running ? Comment aborder une bonne séance d'aqua running ? - La première émission consacrée au Running avec Les conseils des "coachs" Leslie Djhone et Muriel Hurtis et l'actu de toutes les courses sont à suivre sur RMC, la radio du Sport.

  • 08:13
  • RMC : 01/10 - RMC Running : Fractionné: Comment préparer une bonne session qui portera tous ses fruits ?

    La première émission consacrée au Running avec Les conseils des "coachs" Leslie Djhone et Muriel Hurtis et l'actu de toutes les courses sont à suivre sur RMC, la radio du Sport.

  • 07:12
  • RMC : 24/09 - RMC Running : Focus sur l'échauffement et la récupération

    En direct de la RMC Running Session de Bordeaux Leslie Dhjone, recordman de France du 400 mètres, revient sur deux éléments clés d'une bonne session de Running : l'échauffement et la récupération. - La première émission consacrée au Running avec Les conseils des "coachs" Leslie Djhone et Muriel Hurtis et l'actu de toutes les courses sont à suivre sur RMC, la radio du Sport.

  • 09:17
  • RMC : 17/09 - RMC Running : Comment adapter sa course et son équipement à la pluie ? Comment faire évoluer son entraînement pour passer d'un 10 km à des distances plus ambitieuses ?

    Muriel Hurtis, championne du monde du relais 4 x 100 m en 2003, et toute l'équipe des Grandes Gueules du Sport répondent aux questions d'auditeurs sur le running. Ce samedi 17 septembre 2016, deux thèmes ont été abordés : comment adapter sa course et son équipement à la pluie, puis comment faire évoluer son entraînement pour passer d'un 10 km à des distances plus ambitieuses comme le semi-marathon. - La première émission consacrée au Running avec Les conseils des "coachs" Leslie Djhone et Muriel Hurtis et l'actu de toutes les courses sont à suivre sur RMC, la radio du Sport.

  • 08:16
  • RMC : 10/09 - RMC Running : En cette période de rentrée, faut-il adapter la technique d'entrainement en raison d'un changement de surface de course ?

    La première émission consacrée au Running avec Les conseils des "coachs" Leslie Djhone et Muriel Hurtis et l'actu de toutes les courses sont à suivre sur RMC, la radio du Sport.

  • 07:48
  • RMC : 03/09 - RMC Running : Les techniques de "montée de marches"

    Muriel Hurtis, championne du monde du 4 x 100 mètres en 2003, nous livre ses techniques de « montée de marches » lors de la RMC Running Session organisée à Montmartre (Paris) le samedi  3 septembre 2016. - La première émission consacrée au Running avec Les conseils des "coachs" Leslie Djhone et Muriel Hurtis et l'actu de toutes les courses sont à suivre sur RMC, la radio du Sport.

  • 09:17
  • RMC : 27/08 - RMC Running : Muriel Hurtis fait le point sur les rendez-vous de la saison

    La première émission consacrée au Running avec Les conseils des "coachs" Leslie Djhone et Muriel Hurtis et l'actu de toutes les courses sont à suivre sur RMC, la radio du Sport.

  • 08:31
  • RMC : 09/07 - RMC Running : Comment bien courir en côte avec Leslie Djhone ?

    La première émission consacrée au Running avec Les conseils des "coachs" Leslie Djhone et Muriel Hurtis et l'actu de toutes les courses sont à suivre sur RMC, la radio du Sport.

  • 05:59
  • RMC : 02/07 - RMC Running : Mini libre antenne entre Muriel Hurtis et un auditeur concernant la préparation au marathon

    La première émission consacrée au Running avec Les conseils des "coachs" Leslie Djhone et Muriel Hurtis et l'actu de toutes les courses sont à suivre sur RMC, la radio du Sport.

  • 04:51
  • RMC : 25/06 - RMC Running : Libre antenne entre Leslie Djhone et les auditeurs sur la préparation au marathon

    La première émission consacrée au Running avec Les conseils des "coachs" Leslie Djhone et Muriel Hurtis et l'actu de toutes les courses sont à suivre sur RMC, la radio du Sport.

  • 07:40
  • RMC : 18/06 - RMC Running : Mini libre antenne avec Muriel Hurtis et une auditrice

    La première émission consacrée au Running avec Les conseils des "coachs" Leslie Djhone et Muriel Hurtis et l'actu de toutes les courses sont à suivre sur RMC, la radio du Sport.

  • 06:10
  • RMC : 11/06 - RMC Running : Mini libre antenne entre Muriel Hurtis et les auditeurs

    La première émission consacrée au Running avec Les conseils des "coachs" Leslie Djhone et Muriel Hurtis et l'actu de toutes les courses sont à suivre sur RMC, la radio du Sport.

  • 07:52
  • RMC : 04/06 - RMC Running : myocross, ou courir plus fort plus vite ? Comment combiner renforcement musculaire et fractionné ?

    La première émission consacrée au Running avec Les conseils des "coachs" Leslie Djhone et Muriel Hurtis et l'actu de toutes les courses sont à suivre sur RMC, la radio du Sport.

  • 05:20
  • RMC : 28/05 - RMC Running : Comment faire du fractionné en pleine nature ?

    La première émission consacrée au Running avec Les conseils des "coachs" Leslie Djhone et Muriel Hurtis et l'actu de toutes les courses sont à suivre sur RMC, la radio du Sport.

  • 05:37
  • RMC : 22/05 - RMC Running : Les conseils de Leslie Djhone à nos auditeurs runners

    La première émission consacrée au Running avec Les conseils des "coachs" Leslie Djhone et Muriel Hurtis et l'actu de toutes les courses sont à suivre sur RMC, la radio du Sport.

  • 08:57
  • RMC : 14/05 - RMC Running : Les séances en côte

    La première émission consacrée au Running avec Les conseils des "coachs" Leslie Djhone et Muriel Hurtis et l'actu de toutes les courses sont à suivre sur RMC, la radio du Sport.

  • 07:21
  • RMC : 07/05 - RMC Running : Quelle surface faut-il privilégier pour progresser dans la course à pied ? Est-il fortement déconseillé de courir sur le bitume ?

    La première émission consacrée au Running avec Les conseils des "coachs" Leslie Djhone et Muriel Hurtis et l'actu de toutes les courses sont à suivre sur RMC, la radio du Sport.

  • 07:22