Je n’arrive pas à parler de mes problèmes en thérapie
Sandrine voit une thérapeute, mais n’est pas à l’aise et ne parvient pas à se confier vraiment.
Sandrine : J’ai 40 ans, je suis en thérapie à cause de soucis
dans mon couple et je voudrais avoir un éclairage sur ma thérapie. J’ai commencé
il y a environ deux ans, sur les conseils de mon médecin, et je n’arrive pas à
aborder le sujet directement avec elle. Je voudrais que ce soit elle qui aborde
le sujet, mais elle ne le fait pas, elle parle très peu et je suis mal à
l’aise. Elle dit que je lui en demande trop et que si elle m’aide cela va me
conforter dans mon manque de confiance en moi et que je risque de ne jamais m’en
sortir.
Ce qu’elle dit n’est pas faux, c’est là où je ne peux pas prendre parti,
ni pour elle ni pour vous. Ce qui est
important, c’est que vous ayez l’impression d’avoir avancé, notamment dans votre
confiance en vous. Si vous vous sentez mieux, vous voyez quand même que ça a
des effets. Je compare souvent une bonne thérapie à un jardin totalement en
friche que l’on veut rendre resplendissant. Il y a d’abord tout un travail de désherbage,
où l’on a l’impression que rien n’avance, et en même temps, c’est
indispensable. Vous êtes peut-être encore dans cette phase.
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