Nuisette ou pyjama: comment dorment les Français

"Dis-moi de quelle région tu viens et je te dirais comment tu dors" pourrait-on dire lorsqu'on découvre cette étude.

Nous vous le disions la semaine dernière: dormir avec des chaussettes peut vous faire gagner jusqu'à 32 minutes de sommeil en plus chaque semaine. Mais d'autres astuces peuvent vous faire passer des douces et belles nuits. Mais cela dépend... de votre région.

Selon une étude, la température idéale pour les Français dans leur foyer est de 20,2 degrés… C’est très précis.

Dans quelle pièce de la maison aime-t-on avoir chaud en priorité? Dans le salon, le soir pour regarder la télé notamment, viennent ensuite la salle de bain - le matin - et enfin la salle à manger. 

Et pour la chambre, si la température recommandée par l’ADEME est  16°- entre 18° et 20° dans les chambres des bébés - tous les Français ne ressentent pas le froid de la même manière. Plus de la moitié des Français ne chauffe pas la chambre la nuit.

Et si les Bretons se disent les moins frileux - à l'inverse des Provençaux -, ce sont aussi les plus emmitouflés la nuit. En Bretagne, dans les Hauts-de-France et en Centre-Val de Loire, on met un pyjama pilou et des grosses chaussettes pour dormir.

Ailleurs, en revanche, en régions Ile-de-France, Grand-Est et en Bourgogne, on préfère garder la nuisette ou le caleçon, quitte à allumer un chauffage d’appoint.