Robert Zuili, l'invité de 14h20 du 30/01

Robert Zuili, psychologue clinicien et auteur de "Les clés de nos émotions", éd. Mango

Coach d'entreprise, auteur de chroniques régulières dans la presse sur le coaching, Robert Zuili a cofondé en 2003 le cabinet Excelia après 8 années d'expérience dans le conseil en ressources humaines et 10 années en tant que cadre et dirigeant.

Sa pratique quotidienne de l'accompagnement et sa formation de psychologue clinicien sont à la base de la création de la Chaîne de Valeur Émotionnelle comme outil de gestion et de régulation de nos émotions.

Quatrième de couverture

Sommes-nous pleinement en possession de nos différentes ressources émotionnelles ? Et s?il était possible de garder notre calme en toutes circonstances, d?exprimer sereinement notre point de vue ? Et si nous étions capables de ne pas nous laisser envahir par le stress et de préserver notre bien-être ? Chaque jour nous confronte à des émotions déplaisantes et rien ni personne ne nous a vraiment préparé à leur faire face. Seul avec nous-même, nous apprenons tant bien que mal à nous débrouiller avec nos peurs, nos colères, nos tristesses. Cet ouvrage a pour objectif d?y remédier en vous aidant à : - nommer et comprendre ce que vous ressentez ; - apprendre avec des exercices pratiques comment développer votre aptitude à exploiter vos ressources émotionnelles ; - détecter, à l?aide de grilles de lecture, ce que ressentent vos proches, et les aider à mieux vivre leurs émotions ; -développer les compatibilités émotionnelles qui font que vous aurez envie d?investir et de développer vos relations, vos amitiés et/ou vos amours. Cette méthode vous permettra, en quelques semaines de pratique, de mieux connaître le fonctionnement de vos émotions ? peur, colère, tristesse, joie ? et ainsi d?améliorer les réponses émotionnelles dont vous avez besoin pour développer votre aptitude au bonheur.