Selon cette spécialiste du sommeil, mieux vaut s'endormir devant la télé que devant son smartphone

Selon cette spécialiste du sommeil, mieux vaut s'endormir devant la télé que devant son smartphone
 

Les jeunes de 15 à 24 ans disent manquer de sommeil. En cause, l'utilisation croissante des écrans. Mais quel écran est le moins pire? La réponse avec Nathalie Debrock-Pagès, spécialiste du sommeil.

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