voila ce que je pense de l'émission !
Derniers podcasts Le weekend des experts : Votre forme
  • Le sujet du jour : Les règles d'or pour protéger son cœur - 09/11

    On peut agir sur plusieurs tableaux en évitant les ennemis connus du système cardiovasculaire : tabagisme, sédentarité, cholestérol, hypertension. Découvrez nos conseils à suivre pour avoir un coeur au top, pour les moins et les plus sportifs d'entre nous pour les plus sportifs d'entre nous. Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière. RMC est une radio généraliste, essentiellement axée sur l'actualité et sur l'interactivité avec les auditeurs, dans un format 100% parlé, inédit en France. La grille des programmes de RMC s'articule autour de rendez-vous phares comme Bourdin Direct (6h-9h), les Grandes Gueules (9h-12h), Brunet/Neumann (12h-14h) ou Lellouche à l'affiche (14h-16h).

  • 11:51
  • Le conseil de l'expert : Les conséquences du sel sur la santé et les solutions pour faire attention - 09/11

    Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière. RMC est une radio généraliste, essentiellement axée sur l'actualité et sur l'interactivité avec les auditeurs, dans un format 100% parlé, inédit en France. La grille des programmes de RMC s'articule autour de rendez-vous phares comme Bourdin Direct (6h-9h), les Grandes Gueules (9h-12h), Brunet/Neumann (12h-14h) ou Lellouche à l'affiche (14h-16h).

  • 07:22
  • Votre Forme du 9 novembre : Les règles d'or pour protéger son cœur - 8h-9h

    Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière. RMC est une radio généraliste, essentiellement axée sur l'actualité et sur l'interactivité avec les auditeurs, dans un format 100% parlé, inédit en France. La grille des programmes de RMC s'articule autour de rendez-vous phares comme Bourdin Direct (6h-9h), les Grandes Gueules (9h-12h), Brunet/Neumann (12h-14h) ou Lellouche à l'affiche (14h-16h).

  • 30:29
  • Le sujet du jour : Le chocolat est-il incontournable pour rester en bonne santé ? - 02/11

    Quel est le meilleur chocolat pour notre santé ? Chocolat noir uniquement ? Quid du chocolat au lait ? Et les autres un peu plus sucrés, aux noisettes par exemple ? A quelle dose journalière ? Peut-on être "addict" au chocolat ? Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière. RMC est une radio généraliste, essentiellement axée sur l'actualité et sur l'interactivité avec les auditeurs, dans un format 100% parlé, inédit en France. La grille des programmes de RMC s'articule autour de rendez-vous phares comme Bourdin Direct (6h-9h), les Grandes Gueules (9h-12h), Brunet/Neumann (12h-14h) ou Lellouche à l'affiche (14h-16h).

  • 17:35
  • Le conseil de l'expert : Passage à l'heure d'hiver, quels sont les bienfaits de la luminotherapie ? - 02/11

    En quoi cela consiste ? Quelles en sont les vertus ? Peut-on parler de dépression saisonnière à cause du manque d'exposition, l'hiver, à la lumière ? Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière. RMC est une radio généraliste, essentiellement axée sur l'actualité et sur l'interactivité avec les auditeurs, dans un format 100% parlé, inédit en France. La grille des programmes de RMC s'articule autour de rendez-vous phares comme Bourdin Direct (6h-9h), les Grandes Gueules (9h-12h), Brunet/Neumann (12h-14h) ou Lellouche à l'affiche (14h-16h).

  • 10:25
  • Votre Forme du 2 novembre - 8h-9h

    Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière. RMC est une radio généraliste, essentiellement axée sur l'actualité et sur l'interactivité avec les auditeurs, dans un format 100% parlé, inédit en France. La grille des programmes de RMC s'articule autour de rendez-vous phares comme Bourdin Direct (6h-9h), les Grandes Gueules (9h-12h), Brunet/Neumann (12h-14h) ou Lellouche à l'affiche (14h-16h).

  • 34:38
  • Le sujet du jour : Pourquoi la consommation de calcium en quantité suffisante est essentielle pour la santé ? - 26/10

    Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 15:23
  • Le conseil de l'expert : La vaccination contre la grippe saisonnière, c'est maintenant ! - 26/10

    Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 09:22
  • Votre Forme du 26 octobre - 8h-9h

    Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière. RMC est une radio généraliste, essentiellement axée sur l'actualité et sur l'interactivité avec les auditeurs, dans un format 100% parlé, inédit en France. La grille des programmes de RMC s'articule autour de rendez-vous phares comme Bourdin Direct (6h-9h), les Grandes Gueules (9h-12h), Brunet/Neumann (12h-14h) ou Lellouche à l'affiche (14h-16h).

  • 31:20
  • Le sujet du jour : le nutriscore permet-il de savoir si vos aliments ou plats sont sains ?

    Aurore Tran, co-fondatrice de la start up "FOODVISOR", qui a donc développé une application qui se veut un coach en nutrition aidant ses utilisateurs à manger mieux, plus sainement, de façon plus équilibrée en scannant le contenu de votre assiette (contrairement à YUKA, FOODVISOR scanne votre recette, le plat que vous avez cuisiné et non le produit "packagé" en grande surface). L'application qui a été lancée début 2018, propose différents programmes (perte de poids; prendre de la masse musculaire; végétarien; programme sportif comme le running avant la préparation d'une course de fond, etc.). - Avec Raphaël Grably, chef du service "Tech" à BFMTV.com. Bernard Vallat, vétérinaire de formation (Inspecteur général de santé publique vétérinaire), ancien Président du Conseil national de l'Alimentation (CNA). - Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 20:16
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