voila ce que je pense de l'émission !
Derniers podcasts Le weekend des experts : Votre forme
  • RMC : 06/04 - Le sujet du jour : La calvitie, n'en ayons pas peur ! Des greffes de cheveux peu onéreuses, est-ce possible ?

    La transplantation capillaire est une question qui se pose de plus en plus et on voit apparaître des cas de calvitie de plus en plus jeunes (stress, tabac, cas de thyroïde chez la femme, etc.) Pour en parler : Dr Bruno Salazard, chirurgien plasticien et esthétique à Marseille. Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 19:01
  • RMC : 06/04 - Le conseil de l'expert : Alimentation trop riche en sucre et fumeurs, des destructions génétiques durables

    Quelles sont les conséquences d'une alimentation trop riche en sucre ? Les 5 conseils du Dr Christian Recchia ! Alors que le nombre de fumeurs a baissé l'an passé, la consommation de sucre n'a cessé d'évoluer à la hausse. Il faut éviter le sucre, le mauvais gras et les toxiques inutiles. L'addiction au sucre est aujourd'hui plus grande que la dépendance au tabac. Votre alimentation actuelle, si elle est déstructurée, aura un impact sur la santé de vos enfants et de vos petits-enfants. Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 11:02
  • RMC : 06/04 - Votre Forme - 8h-9h

    Le conseil de l'expert vous parle des conséquences d'une alimentation trop riche en sucre. Alors que le nombre de fumeurs a baissé l'an passé, la consommation de sucre n'a cessé d'évoluer à la hausse. Il faut éviter le sucre, le mauvais gras et les toxiques inutiles. L'addiction au sucre est aujourd'hui plus grande que la dépendance au tabac. Votre alimentation actuelle, si elle est déstructurée, aura un impact sur la santé de vos enfants et de vos petits-enfants. Quant au sujet du jour, il se focalise sur la transplantation capillaire, qui est une question qui se pose de plus en plus. On voit apparaître des cas de calvitie de plus en plus jeunes (stress, tabac, cas de thyroïde chez la femme, etc.). Pour en parler : Dr Bruno Salazard, chirurgien plasticien et esthétique à Marseille. Puis, dans le coup de gueule, focus sur l'homéopathie. C'est une contre-offensive des professionnels du secteur pour maintenir le remboursement Sécu ! Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 33:47
  • RMC : 30/03 - Le sujet du jour : Apprendre à choisir soigneusement l'eau que l'on consomme au quotidien !

    Apprendre à choisir soigneusement l'eau que l'on consomme au quotidien ! Les différences entre eau minérale naturelle et eau de source et le drame de l'eau du robinet. Que représente l'eau pour le corps humain ? Quels apports ? Quid de l'eau du robinet ? Eau minérale, eau de source : quelles différences ? Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 17:33
  • RMC : 30/03 - Le conseil de l'expert : passage à l'heure d'été, comment s'adapter au changement d'heure ?

    Comment s'adapter au changement d'heure ? Les 5 conseils du Dr Christian Recchia ! Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 08:17
  • RMC : 30/03 - Votre Forme - 8h-9h

    Le conseil de l'expert vous parle du passage à l'heure d'été. Comment s'adapter au changement d'heure ? Quant au sujet du jour, il se focalise sur la façon de choisir soigneusement l'eau que l'on consomme au quotidien ! Les différences entre eau minérale naturelle et eau de source et le drame de l'eau du robinet. Que représente l'eau pour le corps humain ? Quels apports ? Quid de l'eau du robinet ? Eau minérale, eau de source : quelles différences ? Puis, dans le coup de gueule, focus sur un colorant, qui sera bientôt interdit dans l'alimentation, mais que l'on retrouve dans deux tiers des dentifrices ! Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 33:40
  • RMC : 23/03 - Le sujet du jour : Mal de dos, attention aux idées reçues !

    Il faut savoir que le mal de dos est la 2ème cause des arrêts de travail en France ! Plus de 9 salariés sur 10 seront ainsi arrêtés au moins une fois au cours de leur carrière professionnelle à cause des douleurs lombaires. Toutefois, lorsque les tout premiers symptômes apparaissent, qu'ils soient d'ordre musculaire (dos coincé) ou que la douleur se situe au niveau des vertèbres (dos qui craque), il faut continuer à (se) bouger, même très légèrement. Nous passerons en revue les problèmes rencontrés selon différentes catégories d'âge (enfants, jeunes adultes et adultes). Il faut s'attaquer au problème dès le plus jeune âge afin d'éviter des crises récurrentes à la quarantaine. Nous évoquerons les problèmes de lombalgie, lumbago et autres sciatiques. - Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 12:33
  • RMC : 23/03 - Le conseil de l'expert : Boire du soda tous les jours est néfaste pour la santé

    2 verres par semaine, je dis OUI ! Mais pas tous les jours ! C'est une étude récente portant sur 120 000 personnes qui montre que le sucre que l'on trouve dans les sodas augmente le risque de développer des maladies cardio-vasculaires (infarctus, AVC, etc.). Les plus grands consommateurs (plus de deux canettes/jour) augmentent de 21% le risque de décéder plus tôt que les personnes qui ne boivent pas du tout de boissons sucrées. - Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 10:15
  • RMC : 23/03 - Votre Forme - 8h-9h

    Au sommaire : Le conseil de l'expert (ordonnance) : boire du soda tous les jours est néfaste pour la santé. Le sujet du jour : mal de dos, attention aux idées reçues ! Enfin, le coup de cœur est adressé au Pr Pascal LEPRINCE (studio), chirurgien thoracique et cardio-vasculaire à Paris. - Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 34:02
  • RMC : 16/03 - Votre Forme - 8h-9h

    Être optimiste, c'est bon pour la santé. Être optimiste, cela un impact sur notre immunité ! (construction des réseaux neuronaux, construction des pathologies fonctionnelles intestinales et digestives, etc.). L'incroyable intelligence de la peau ! La peau, c'est l'un des organes les plus complexes du corps humain. La peau, c'est aussi le visage de l'homme. Nous évoquerons pêle-mêle le lavage des mains, les problèmes d'allergie (eczéma, asthme, etc.) et les ravages de certains produits cosmétiques. Puis Coup de cœur : Les médicaments anti-calvitie peuvent avoir des effets indésirables graves ! L'un des deux médicaments prescrits pour lutter contre la chute des cheveux est aujourd'hui pointé du doigt pour ses effets sur la libido et l'humeur... Certains pharmacologues tirent la sonnette d'alarme !

  • 34:48
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