voila ce que je pense de l'émission !
Derniers podcasts Le weekend des experts : Votre forme
  • RMC : 10/08 - Le sujet du jour : Les fruits et légumes de saison à consommer en été

    Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 12:53
  • RMC : 10/08 - Le conseil de l'expert : Comment éviter les intoxications alimentaires en été ?

    Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 13:41
  • RMC : 10/08 - Votre Forme - 8h-9h

    Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 36:49
  • RMC : 27/07 - Le sujet du jour : Surveiller sa peau en été, ce qu'il faut savoir !

    - Quels sont les risques d'une très grande exposition au soleil ? Attention aussi : l'intensité des rayons ultra violets (UV) n'est pas forcément liée à la sensation de chaleur et les rayons peuvent être très forts même lorsque le ciel est nuageux. - Quels sont les réflexes à adopter pour protéger sa peau du soleil ? - Quelles précautions à prendre pour les peaux à rougeur, pour les peaux allergiques et pour les tout petits ? Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 10:34
  • RMC : 27/07 - Votre Forme - 8h-9h

    L'ordonnance de notre expert porte sur la question : comment maîtriser son poids pendant les vacances ? Dans le sujet du jour, nous vous prodiguons quelques conseils pour bien prendre soin de sa peau en été. Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 31:22
  • RMC : 27/07 - Le conseil de l'expert : Savoir maîtriser son poids pendant les vacances !

    Les solutions pratiques : ne restez pas trop inactif, de l'eau à profusion au lieu des sodas, privilégiez les légumes et les crudités, gare à une consommation excessive d'alcool, gare aux portions en période estivale et profitez de l'été et des vacances pour changer vos habitudes alimentaires, etc. - Est-ce que l'on mange moins l'été ? - Est-ce que l'on mange plus sucré (glaces, soda, gâteaux/pâtisseries, desserts au restaurant, etc.) ? - Est-ce que l'on a tendance à se lâcher davantage l'été ? Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 09:08
  • RMC : 27/07 - Le sujet du jour : Les huiles essentielles

    Le sujet du jour concerne les huiles essentielles. Que sont-elles ? Les plantes productrices, les usages courants, les vertus et les dangers, les possibilités de soigner les plantes (remplacement des pesticides). Samedi de 8h à 9h, le Docteur Christian Recchia rejoint l'équipe d'experts de François Sorel pour apporter ses connaissances en matière d'alimentation et de forme.

  • 17:57
  • RMC : 20/07 - Votre Forme - 8h-9h

    Au sommaire: Mal des transports, mal de l'air, avion (mal de mer), bateau (mal de mer), passager à l'arrière de la voiture (en montagne notamment)... d'où cela vient-il ? Est-ce psychologique ? Comment gérer ce genre de troubles ? Dans son discours de politique générale le 12 juin dernier à l'Assemblée nationale, le premier ministre Edouard Philippe a annoncé vouloir le rendre obligatoire : "Cette démarche, nous la défendrons auprès de la Commission européenne et de nos partenaires afin de rendre le Nutriscore obligatoire". Comment soigner ses dents et ses gencives ? Et le coup de gueule du Dr Christian Recchia : Le Bisphénol S que l'on retrouve entre autres dnas la fabrication des biberons pourrait être nocif pour la santé. Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 35:03
  • RMC : 20/07 - Le sujet du jour : Comment soigner ses dents et ses gencives ?

    Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 13:38
  • RMC : 20/07 - Le conseil de l'expert : Mal des transports, mal de l'air, mal de mer... est-ce psychologique ?

    Mal des transports, mal de l'air, avion (mal de mer), bateau (mal de mer), passager à l'arrière de la voiture (en montagne notamment)... d'où cela vient-il ? Est-ce psychologique ? Comment gérer ce genre de troubles . Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 11:37
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