Le weekend des experts : Votre forme

Samedi de 8h à 9h, le Docteur Christian Recchia rejoint l’équipe d’experts de François Sorel pour apporter ses connaissances en matière d’alimentation et de forme.

Derniers podcasts ajoutés
  • RMC : 19/01 - Le sujet du jour : L'alcool, un problème de santé publique : apprenons à en parler et à mieux modérer sa consommation !

    Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 12:36
  • RMC : 19/01 - Le conseil de l'expert : Quels sont les bonnes pratiques d'usage de vos emballages ?

    Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 11:01
  • RMC : 19/01 - Votre Forme - 8h-9h

    Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 31:45
  • RMC : 12/01 - Le conseil de l'expert

    Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 08:25
  • RMC : 12/01 - Le sujet du jour

    Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 18:11
  • RMC : 12/01 - Votre Forme - 8h-9h

    Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 32:29
  • RMC : 05/01 - Le conseil de l'expert : 3 minutes pour comprendre comment se refaire une santé après les fêtes !

    Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 08:42
  • RMC : 05/01 - Le sujet du jour : Les bienfaits de la luminothérapie !

    Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 18:40
  • RMC : 05/01 - Votre Forme - 8h-9h

    Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière. Au sommaire : - Le conseil de l'expert (ordonnance) : 3 minutes pour comprendre comment se refaire une santé après les fêtes ! - Sujet du jour : Les bienfaits de la luminothérapie ! - ACTU - Coup de gueule : Les lésions cérébrales liées au rugby à cause des coups de têtes

  • 37:57
  • RMC : 05/01 - Le conseil de l'expert : Quel chauffe-eau pour chauffer l'eau de votre bain ou de votre douche ?

    Christian Pessey est le super bricoleur de RMC pour une heure de conseil maison avec François Sorel.

  • 10:02
  • RMC : 29/12 - Le sujet du jour : Les bonnes résolutions "forme et santé" pour 2019

    Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 16:32
  • RMC : 29/12 - Le conseil de l'expert : Laver son linge à 30°C n'est pas suffisant pour faire disparaître les bactéries

    Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 06:18
  • RMC : 29/12 - Votre Forme - 8h-9h

    Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 30:40
  • RMC : 22/12 - Le Noël des experts - 8h-9h

    François Sorel réunit dès 6h Patrick Mioulane, Christian Pessey, Christian Recchia et Raphaël Grably pour vous aider à réussir le réveillon de Noël ! Au programme : - Le conseil de Christian Pessey : Que faire si cela disjoncte à Noël ? - L'invitée Célia Tunc, secrétaire général du Collège Culinaire de France - Coup de cœur Numérique : Focus sur l'application "Saint-Bernard" (appli lancée en décembre 2017 qui permet de vous ramener vous et votre voiture à la fin d'une soirée trop arrosée et donc trop alcoolisée) avec son fondateur Gaëtan Frisa, 31 ans, basé en Côte d'Or (à mi-chemin entre Besançon/Doubs et Dolle/Jura). Principe de l'appli : faire appel à un duo de chauffeurs (possibilité de travailler en couple) qui se déplacent en automobile : l'un sera le chauffeur qui ramènera la voiture du client alcoolisé, l'autre l'équiper qui conduit le véhicule du duo. Dans des régions comme en Ile-de-France, ils peuvent se rendre directement en transports en commun pour ramener le véhicule du client.

  • 30:15
  • RMC : 15/12 - Le sujet du jour : Brûlure d'estomac, les causes et comment les éviter

    Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 19:28
  • RMC : 15/12 - Le conseil de l'expert : Savoir se peser régulièrement à l'approche des fêtes afin d'éviter la prise de poids

    Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 05:05
  • RMC : 15/12 - Votre Forme - 8h-9h

    Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 29:05
  • RMC : 08/12 - Le sujet du jour : Vos collègues en ce moment sont malades, comment éviter d'être infecté ?

    Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 19:12
  • RMC : 08/12 - Le conseil de l'expert : Mon cœur se met des fois à palpiter, que faut-il faire ?

    Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 05:27
  • RMC : 08/12 - Votre Forme - 8h-9h

    - Le conseil de l'expert (ordonnance) : Mon cœur se met des fois à palpiter, que faut-il faire ? - Sujet du jour : Vos collègues en ce moment sont malades, comment éviter d'être infecté ? - Coup de gueule : Journée internationale des personnes handicapées : l'Education Nationale mobilisée pour une école qui inclue le handicap. Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 30:22
  • RMC : 01/12 - Le sujet du jour : Les dix règles d'or pour pratiquer le sport !

    Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 19:25
  • RMC : 01/12 - Le conseil de l'expert : Que faire quand on reprend le sport après une longue période d'arrêt ?

    Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

  • 07:10