Compléments alimentaires: à quel rythme les avalez-vous?

08/10/2014 à 18h54

Les compléments alimentaires ne sont pas anodins. - Reuters

Débat

Contre le cholestérol, pour mincir, mieux bronzer, antifatigue, … Selon l’ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, les compléments alimentaires peuvent avoir des effets indésirables. A quel rythme consommez-vous les compléments alimentaires? Compléments alimentaires: à quel rythme les avalez-vous?

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Aliments enrichis, compléments alimentaires, boissons énergisantes… Près d’un Français sur cinq consomme régulièrement ou occasionnellement ces produits censés compléter notre alimentation, selon le premier bilan Nutrivigilance de l’ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travai).

2013: 1,3 milliard d'euros de chiffre d'affaires

Depuis 2010, plus de 1.500 cas d’effets indésirables ont été signalés à l’ANSES, chargée de surveiller ce marché juteux (1,3 milliard d’euros de chiffre d’affaires en 2013 en France) : parmi eux, des troubles hépatiques (19%) , gastro-entérologiques (18,4 %), allergiques (16%), cardio-vasculaires (9,9%) et neurologiques (12 %). Premiers responsables: les compléments alimentaires (76% des cas) et les aliments enrichis (24%).

L’ANSES a publié une dizaine d’avis concernant certaines substances présentes dans des compléments alimentaires, comme la levure de riz rouge (lutte contre le cholestérol), la p-synéphrine (perte de poids). Les experts insistent tout particulièrement sur les risques pour les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants et les personnes sous traitement médicamenteux, invités à prendre conseil auprès de leur médecin traitant.

C. P.

Votre opinion

6 opinions

Badvann 09/10/2014 à 17h12

Un Mars et ça repart!
NINOF 09/10/2014 à 11h11

Je suis sportif et la diététique fait parti de mon quotidient. néanmoins les compléments alimentaires sont des produits actifs et la majorité des consommateurs en prennent sans connaître leurs effets secondaires. Il y a aussi les compléments inutiles. Bref passez d'abord par votre médecin c'est plus prudent
MarieB 09/10/2014 à 10h10

J'ai un vie saine: randonnée en montagne une fois par semaine pendant 6 heures, ski freeride l'hiver, alimentation à base de céréales, fruits et légumes, très peu de viande, un fois ou deux par semaine du poissons pêché et non élevé. Donc pas besoin de ces attrapes nigauds qui enrichissent le laboratoires et vous vide le porte-monnaie.
hugues56 09/10/2014 à 09h58

bonjour , en compléments alimentaires , je mange du saucisson , andouille , lard demi-sel ( avec des patates ) le tout arrosé d'un bon verre de vin ou deux ! avis aux amateurs ! ! !
Oscar2 09/10/2014 à 09h09

Simple question de mesures comme pour tout : tabac, alcool, nourriture… (Impôts ?). Sauf à prendre les Français pour des enfants, les immodérés le resteront nonobstant le moralisme de nos élites omniscientes justifiant de tout pour nous taxer.
chloe 09/10/2014 à 07h49

La levure de riz rouge comme elle est citée plus haut fait baisser le cholestérol alors ! Mais je ne suis pas allaitante monsieur l'expert, une gélule par jour le matin et hop ça roule !
jarod 09/10/2014 à 08h47 (réponse à chloe)

c'est surtout pour ceux qui sont déjà sous statines et qui voudraient consommer de la levure de riz rouge en plus ! là c'est dangereux
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2013: 1,3 milliard d'euros de chiffre d'affaires

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