Dormez-vous suffisamment?
 

Selon une étude menée en Finlande, le temps de sommeil idéal pour être en bonne santé est de 7h36 pour une femme et 7h48 pour un homme. Et vous, combien de temps dormez-vous en moyenne? Dormez-vous suffisamment?

Faites votre choix parmi ces propositions :
  • Moins de 5h
  • 5-6h
  • 7-8h
  • 9-10h

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