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Les secrets pour tenir ses bonnes résolutions: "Il faut se fixer des objectifs atteignables"

Les secrets pour tenir ses bonnes résolutions: "Il faut se fixer des objectifs atteignables"
 

Pour beaucoup d'entre nous, nouvelle année rime avec bonnes résolutions: arrêter de fumer, (re)faire du sport, perdre du poids, se réconcilier avec un proche… Mais comment faire pour les tenir? Raphaëlle Giordano, coach en développement personnel, a livré ses secrets ce vendredi dans Bureau de vote sur RMC.

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