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C'est la mode du running, de nombreuses personnes se mettent à la course à pied pour la première fois, à tout âge. Mais comment s'y mettre ? Y a-t-il des contre indications? Comment bien courir ? - On en parle avec: Jean-Charles Trouabal, sprinter français. - Samedi de 8h à 9h, le Docteur Christian Recchia rejoint l'équipe d'experts de François Sorel pour apporter ses connaissances en matière d'alimentation et de forme.