Favori avant de prendre le départ des championnats de France de semi-marathon, Florian Carvalho a été sacré à Saint-Omer : 1h03'47. C'est sa performance, celle qui lui a permis de repartir avec le titre national. Pour RMC Running cette semaine, le natif de Fontainebleau se confie à Benoît Boutron et Yohan Durand, qu'il connaît bien. Florian Carvalho reviendra sur sa course, son gabarit atypique pour un coureur de fond, sa vie d'athlète non professionnel et son objectif marathon pour Paris 2024. La séance de la semaine, elle, sera consacrée aux courses préparatoires : comment les aborder et comment les placer dans une préparation, notamment en prenant des nouvelles de Julien qui s'apprête à courir son premier marathon, le Nice-Cannes, le 30 octobre 2022 ! Cette semaine, on vous offre également 20 dossards pour la course des 20 kilomètres de Paris le 9 octobre 2022.
Cette semaine, épisode thématique autour de la gestion des blessures. Selon plusieurs études, 50% des coureurs se blessent au moins une fois dans l'année. Ce chiffre est-il inquiétant ? Comment bien identifier une blessure et surtout, comment la soigner ? L'équipe d'RMC Running, accompagnée de Florence Morisseau, kiné et responsable de "La Clinique du Coureur - France", répondra à toutes les questions ! Le deuxième invité exceptionnel de ce podcast, c'est Michaël Gras, dixième du dernier marathon aux Championnats d'Europe de Berlin, Comment a-t-il découvert le fond, lui, l'ancien footballeur ? Pourquoi être passé par les distances courtes ou encore le cross-country avant de se lancer sur marathon ? Il nous dira tout. Focus également sur sa relation avec son frère jumeau, Damien. Existe-il une certaine jalousie ? Comment arrivent-ils à être complémentaires ? Alix nous donnera également de ses nouvelles avec comme objectif le marathon Nice-Cannes. Cette semaine, on vous offre également 20 dossards pour la course des 20 kilomètres de Paris le 9 octobre 2022.
Cet été, elle a bouclé le GR20 (170km et 13.000m de dénivelé positif) en Corse avec un chrono juste exceptionnel : 35h50. Anne-Lise Rousset Séguret est l'invitée d'RMC Running cette semaine pour revenir sur cette course mythique et sur le record féminin qui lui appartient désormais, record qui datait de... 2012 ! Avec Benoît Boutron et Yohan Durand, elle reviendra sur sa performance XXL. Sa préparation, ses doutes, ses joies, sa peur et sa fatigue : la traileuse, vétérinaire dans la vie de tous les jours, racontera tout ! La séance, elle, sera consacrée à la gestion du temps au quotidien : comment gérer la famille, le travail et les entraînements ? Julien et Louis, sélectionnés pour le marathon Nice-Cannes viendront également nous donner des nouvelles de leurs préparations respectives. RMC Running vous gâte également avec un bon plan dossard solidaire qui se déroulera au Parc de Saint-Cloud le 25 septembre 2022.
Sur la plus haute marche du podium et avec la Marseillaise comme hymne national ! Pour sa première compétition internationale avec l'Équipe de France, Floriane Hot a été sacrée championne du monde des 100km le week-end dernier à Berlin. Une performance incroyable pour celle qui a également décroché par la même occasion un nouveau record d'Europe en 7h04'03. Après son titre de Championne de France acquis à Belvès plus tôt dans l'année, la fondeuse d'Athlé Provence Clubs a couru les 100km avec une allure impressionnante de 4'14 au kilomètre. Elle est l'invitée cette semaine du podcast RMC Running ! Elle dira tout à Benoît Boutron et Yohan Durand de sa préparation aux coulisses de cette course atypique. Elle aura également l'occasion d'entendre quelques témoignages touchants et émouvants de ceux qui la côtoient au quotidien : des anecdotes, des traits de caractère, mais également une très belle déclaration... La séance de la semaine, elle, sera consacrée à la gestion de course. Comment finir une course en gardant du jus ? Quelle est la bonne stratégie à adopter ? Ne loupez pas les conseils de l'équipe RMC Running. Et enfin, Alix et Elodie nous donneront de leurs nouvelles et de leurs préparations à quelques semaines du marathon Nice-Cannes !
