Ce sont deux grands champions qui ont décidé d'enfiler les baskets du Running. Yoann Huget, 62 sélections avec le XV de France, et Anthony Mounier, passé par l'Olympique Lyonnais, Nice ou encore Montpellier, sont les invités de Benoit Boutron et Yohan Durand. Ils nous racontent leur transition de leur sport collectif vers la course à pied, ce qui les motive et les aménagements qu'ils ont dû réaliser. Maitre Yodu vous donne également toutes les clés pour réussir cette transition que beaucoup d'amateurs connaissent.
C'est le plus gros défi de son projet "Miles of Discovery". Et Dorian Louvet vient de réussir la première étape, en terminant le marathon de Boston en 2h33... Un chrono qu'il est allé chercher avec les tripes et au mental. Mais comment va-t-il enchainer avec le marathon de Londres, qu'il court ce dimanche... Et donc seulement 6 jours après celui de Boston ? Dorian se livre à Benoit Boutron et Yohan Durand sur son état physique, sa récupération primordiale entre ses deux courses, et son envie d'aller encore chercher un chrono.
Ce sont des questions que chaque maman runneuse peut se poser : comment concilier sa vie familiale et sa passion pour la course à pied ? Quels aménagements apporter à son calendrier ? Pourquoi continuer le sport est primordial ? Peut-on encore performer après la venue d'un enfant ? Et les sorties poussettes dans tout ça ? Dans son nouvel épisode consacré aux mamans runneuses, RMC Running reçoit Raphaële, Gwenaelle et Marie-Amélie, trois mamans runneuses au profil différent. Si vous êtes vous aussi une "maman runneuse" et que vous souhaitez participer au podcast, envoyez nous votre candidature à podcastrmcrunning@gmail.com.
Un super-dossard mi-décembre, un accompagnement personnalisé depuis mi-janvier, et un aboutissement avec le marathon de Paris le 13 avril dernier. Nos 5 gagnants du super package font le bilan de leur aventure, aux côtés de RMC Running et tous ses partenaires. En quoi cette préparation a été unique ? Comment ont-ils vécu le marathon, avec un peu de recul ? Vont-ils continuer la course à pied ? Mathieu, Hélène, Arnaud, Lucie et Mariette font le grand débrief avec Benoit Boutron et Yohan Durand. Maitre Yodu vous donne également ses conseils pour enchainer après un marathon, sans oublier ses réponses à vos questions que vous pouvez lui poser sur le compte Instagram "RMC Running".
Ce 22 avril, Morgane Lelièvre se lance dans une aventure hors du commun. A travers son projet de la "Traversée Verte", elle va parcourir la France sur 1500km, de Dunkerque dans le Nord à Prats-de-Mollo, dans les Pyrénées Orientales, en suivant la Méridienne Verte. Son objectif : sensibiliser les Français à l'écologie, et à la pollution engendrées par les déchets, qu'elle ramassera sur sa route jusqu'au 6 juin. Morgane nous explique son aventure exceptionnelle, qui allie la course à pied (33km en moyenne par jour !) et l'écologie à travers des rencontres dans des écoles et avec des mairies. Un projet ambitieux que Roxanne Lacuska et Yohan Durand vous font découvrir dans ce nouve épisode de RMC Running. Pour suivre l'épopée de Morgane, rendez-vous sur sa page Instagram "Morgane_trail_runner" !
Un véritable coup de force lors des championnats d'Europe de Running qui se sont tenus le week-end dernier. La France a survolé la compétition en remportant le 10km homme par équipes (médaille de bronze chez les femmes), ainsi que le semi-marathon homme par équipes... Le vainqueur du semi, Jimmy Gressier, Valentin Gondouin qui a fini 3e, et le vainqueur du 10km Yann Schrub, sont les invités de Roxanne Lacuska et Yohan Durand. Ils reviennent sur leurs courses maîtrisées, ces titres individuels et collectifs, ainsi que leurs ambitions pour le futur.
Durant 6 étapes et 250km, 1000 participants ont bravé le marathon des Sables Legendary 2025 dans le désert marocain. Un défi unique, une aventure extraordinaire et des souvenirs gravés. Maryline Nakache, vainqueure de l'édition féminine en 23h57"20 et 4e au classement scratch, ainsi que le néophyte sur l'épreuve Claude-Henri Duriez, sont les invités de RMC Running. Comment ont-ils traversé cette édition 2025 ? Quelles mésaventures ont-ils pu traverser ? Le manque de sommeil, la chaleur et le sable sont-ils difficiles à surmonter ? Y retourneront-ils ? Maryline et Claude-Henri répondent à toutes les questions de Roxanne Lacuska et Yohan Durand.
Le marathon de Paris 2025, c'est fait ! Yohan Durand et Benoit Boutron débriefent dans le bus Asics, sur la ligne d'arrivée. Avec les membres de la team RMC, mais aussi des invités comme Morgan Schneiderlin, Nacer Bouhani et Arnaud Tsamère. Entre émotion de chacun, analyse d'un parcours vraiment exigeant et soulagement, vivez le grand débrief du Schneider Marathon de Paris 2025 !
De championne d'Europe du 400m au 42,195km du marathon. C'est le nouveau défi de Floria Gueï, l'athlète française connue pour sa remontada exceptionnelle lors du 4x400m en 2014. Comment passer d'un sprint long à un effort soutenu comme celui d'un marathon ? Comment Floria a adapté son entrainement et par quels sentiments est-elle passée durant sa préparation ? Son passif de championne l'a-t-elle aidé ? RMC Running vous donne également ses derniers conseils avant le marathon de Paris qui se tient ce dimanche 13 avril. Dans le bon plan matos du jour, RMC Running vous offre deux paires "Cushion 500" de la marque Kiprun. Pour cela, rendez-vous sur notre Instagram, abonnez-vous et commentez la publication de l'épisode avec Floria Gueï.
On l'avait quitté avec un record personnel à Tokyo. Mais l'euphorie a désormais laissé place à des doutes pour Dorian Louvet, dans son projet de réussir les 7 marathons majeurs avec un chrono dantesque. En panne physique, Dorian tente de retrouver la forme... Alors que le marathon de Boston arrive dans 11 jours (21 avril), suivi moins d'une semaine après par le marathon de Londres (27 avril). Comment gère-t-il sa prépa sans les jambes ? Garde-t-il le moral ? L'excitation va-t-elle le booster ? Comment va-t-il gérer l'enchainement de 2 marathons en 6 jours ? Dorian Louvet dit tout à Benoit Boutron et Yohan Durand.
On y est ! Le marathon de Paris c'est dans moins d'une semaine ! Et RMC Running vous accompagne jusqu'au bout dans cette magnifique aventure... Yohan Durand et Benoit Boutron vous donnent leurs ultimes conseils pour les derniers jours : bien anticiper les derniers préparatifs, se reposer pour recharger les batteries au maximum, l'échauffement dans le SAS, la stratégie de course... Et comme d'habitude, RMC Running prend des nouvelles de nos 5 gagnants du super package marathon de Paris 2025 ! Sans oublier les réponses de Yohan à vos questions, que vous pouvez nous poser en message privé sur notre Instagram "rmc.running" !
On lui promettait un avenir plein d'espoir. Mais la maladie a stoppé sa progression. Yani Khelaf, 27 ans nous raconte son incroyable histoire qui aurait pu s'arrêter en 2023, à la découverte d'une grave maladie qui s'est empirée semaines après semaines. Mais le champion d'Europe par équipe espoir aux cross-country 2018 ne s'est pas laissé abattre. Après de longs mois de bataille et reconstruction, il a retrouvé le chemin de la course à pied. Une véritable leçon de vie, retracée par Yani au micro de Benoit Boutron et Yohan Durand. RMC Running reçoit également Mika, qui va relier Marseille à Dijon en courant (600km tout de même), pour soutenir une petite fille atteinte de leucodystrophie.
Moins de 2 semaines avant la grande échéance ! Le marathon de Paris approche, et il est temps de s'affûter. Comment réussir un affûtage sans arriver en sous-entrainement ? Comment recharger les batteries ? Faut-il surveiller son alimentation, et quelles sont les différentes méthodes ? Yohan Durand et Benoit Boutron vous donnent tous les conseils pour arriver au top de votre forme pour le 13 avril prochain ! Et comme d'habtidue, RMC Running prend des nouvelles de nos 5 gagnants du super package marathon de Paris 2025 ! Sans oublier les réponses de Yohan à vos questions, que vous pouvez nous poser en message privé sur notre Instagram "rmc.running" !
