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Le sujet du jour : Savoir organiser sa rentrée en harmonie pour avoir une vie équilibrée - 07/09

Le sujet du jour : Savoir organiser sa rentrée en harmonie pour avoir une vie équilibrée - 07/09

Le sujet du jour : Savoir organiser sa rentrée en harmonie pour avoir une vie équilibrée - 07/09

17:28

- Etre optimiste c'est important pour vivre longtemps !
- La passivité provoque une extinction des fonctions neuronales et des dépressions qui n'encouragent pas à l'optimisme... soyez et restez actifs ! (activités sportives, culturelles, extrascolaires, etc)
- Les écrans sont des éléments qui provoquent la passivité, baisse de la capacité de vouloir et de concentration !
Donc concrètement, on fait quoi pour organiser une vie familiale, sociale et professionnelle réussie ?

Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

RMC est une radio généraliste, essentiellement axée sur l'actualité et sur l'interactivité avec les auditeurs, dans un format 100% parlé, inédit en France. La grille des programmes de RMC s'articule autour de rendez-vous phares comme Bourdin Direct (6h-9h), les Grandes Gueules (9h-12h), Brunet/Neumann (12h-14h) ou Lellouche à l'affiche (14h-16h).

Autres épisodes

Chaque samedi et dimanche de 9h30 à 12h00, les "Grandes Gueules du Sport" analysent et débattent de l'actu sport de la semaine. Jean-Christophe Drouet et Christophe Cessieux sont entourés de sportifs de renom : David Douillet, Marie Martinod, Pascal Dupraz, Sarah Pitkowski, Sophie Kamoun, Denis Charvet, Frederic Weis, Olivier Panis, Marc Madiot, Marion Bartoli, Cyrille Maret, Jérôme Pineau ou Renaud Longuèvre.