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RMC : 04/05 - Le conseil de l'expert : Adolescents, femmes enceintes et seniors, quels apports en matière de protéines animales et végétales ?

RMC : 04/05 - Le conseil de l'expert : Adolescents, femmes enceintes et seniors, quels apports en matière de protéines animales et végétales ?

RMC : 04/05 - Le conseil de l'expert : Adolescents, femmes enceintes et seniors, quels apports en matière de protéines animales et végétales ?

13:55

- L'apport en protéine diffère, bien entendu, selon l'âge et selon le degré d'activité physique. - La quantité de protéines animales (viande, poisson) et végétales (légumes) consommée apport en protéine diffère selon la corpulence. Certain(e)s compensent une sous-consommation de protéines par du mauvais gras et des produits sucrés, d'où les cas de diabète et d'obésité. - L'alimentation des "ados" est une vraie question. A cause d'une mauvaise hygiène de vie et d'une alimentation non équilibrée, sans légumes notamment,, accélère leur vieillesse vers 23-25 ans, faisant plus que leur âge véritable. Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

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3 heures de débats où toutes les opinions sont les bienvenues. A la table des Grandes Gueules, les esprits s'ouvrent et les points de vue s'élargissent. Pour cette 20ème saison, Alain Marschall et Olivier Truchot, accompagnés des GG issues de la société civile, mêlent information et divertissement. Les Grandes gueules, le show de la liberté d'expression. Ce vendredi 26 septembre 2025, retrouvez Charles Consigny, avocat, Emmanuel de Villiers, chef d'entreprise, et Flora Ghebali, militante dans la transition écologique pour des discussions enflammées !
Avec : Carine Galli, journaliste. Pierre Rondeau, économiste. Et Périco Légasse, journaliste. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s’invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.