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RMC : 05/01 - Votre Forme - 8h-9h

RMC : 05/01 - Votre Forme - 8h-9h

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37:57

Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

Au sommaire :

- Le conseil de l'expert (ordonnance) : 3 minutes pour comprendre comment se refaire une santé après les fêtes !

- Sujet du jour : Les bienfaits de la luminothérapie !

- ACTU - Coup de gueule : Les lésions cérébrales liées au rugby à cause des coups de têtes

Autres épisodes

Chaque samedi et dimanche de 9h30 à 12h00, les "Grandes Gueules du Sport" analysent et débattent de l'actu sport de la semaine. Jean-Christophe Drouet et Christophe Cessieux sont entourés de sportifs de renom : David Douillet, Marie Martinod, Pascal Dupraz, Sarah Pitkowski, Sophie Kamoun, Denis Charvet, Frederic Weis, Olivier Panis, Marc Madiot, Marion Bartoli, Cyrille Maret, Jérôme Pineau ou Renaud Longuèvre.