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RMC : 06/04 - Le conseil de l'expert : Alimentation trop riche en sucre et fumeurs, des destructions génétiques durables

RMC : 06/04 - Le conseil de l'expert : Alimentation trop riche en sucre et fumeurs, des destructions génétiques durables

RMC : 06/04 - Le conseil de l'expert : Alimentation trop riche en sucre et fumeurs, des destructions génétiques durables

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Quelles sont les conséquences d'une alimentation trop riche en sucre ? Les 5 conseils du Dr Christian Recchia ! Alors que le nombre de fumeurs a baissé l'an passé, la consommation de sucre n'a cessé d'évoluer à la hausse. Il faut éviter le sucre, le mauvais gras et les toxiques inutiles. L'addiction au sucre est aujourd'hui plus grande que la dépendance au tabac. Votre alimentation actuelle, si elle est déstructurée, aura un impact sur la santé de vos enfants et de vos petits-enfants. Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

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Chaque samedi et dimanche de 9h00 à 12h00, les "Grandes Gueules du Sport" analysent et débattent de l'actu sport de la semaine. Jean-Christophe Drouet et Christophe Cessieux sont entourés de sportifs de renom : David Douillet, Pascal Dupraz, Sarah Pitkowski, Denis Charvet, Frederic Weis, Marc Madiot, Marion Bartoli, Julien Benneteau, Jérôme Pineau, Frédéric Lecanu ou Cédric Heymans.
Samedi et dimanche de 7h à 9h, Anais Castagna n’a pas besoin de forcer la bonne humeur, chez elle c’est naturel ! Le week-end, venez décompresser et vous amuser avec toute l’équipe d’Anais Matin, sans manquer l’actu pour autant. C’est notre promesse, audacieuse. Vos envies, des découvertes, une balade en région, du sport, nos infos média, un jeu, des interviews et un journal complet toutes les 30 minutes.
"Samedi et dimanche de 7h à 9h, Anais Castagna n’a pas besoin de forcer la bonne humeur, chez elle c’est naturel ! Le week-end, venez décompresser et vous amuser avec toute l’équipe d’Anais Matin, sans manquer l’actu pour autant. C’est notre promesse, audacieuse. "