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RMC : 08/09 - Le sujet du jour : Comment exercer une activité physique dans la durée ?

RMC : 08/09 - Le sujet du jour : Comment exercer une activité physique dans la durée ?

RMC : 08/09 - Le sujet du jour : Comment exercer une activité physique dans la durée ?

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Comment exercer une activité physique dans la durée ? Pour faire du sport à tout âge, il faut de l'organisation et savoir être relâché pour prendre du plaisir ! On en parle avec : Michel Bergès, 73 ans, 5 fois champion de France de tennis, 3 fois champion de monde de tennis des plus de 50 ans. Il pratique tous les jours une activité physique de façon sobre et intelligente. - Samedi de 8h à 9h, le Docteur Christian Recchia rejoint l'équipe d'experts de François Sorel pour apporter ses connaissances en matière d'alimentation et de forme.

Autres épisodes

Chaque samedi et dimanche de 9h30 à 12h00, les "Grandes Gueules du Sport" analysent et débattent de l'actu sport de la semaine. Jean-Christophe Drouet et Christophe Cessieux sont entourés de sportifs de renom : David Douillet, Marie Martinod, Pascal Dupraz, Sarah Pitkowski, Sophie Kamoun, Denis Charvet, Frederic Weis, Olivier Panis, Marc Madiot, Marion Bartoli, Cyrille Maret, Jérôme Pineau ou Renaud Longuèvre.