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RMC : 11/05 - Le sujet du jour : Que faire en vue d'une reprise d'activité physique estivale ?

RMC : 11/05 - Le sujet du jour : Que faire en vue d'une reprise d'activité physique estivale ?
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Nous nous intéresserons au cœur et vous aiderons à le renforcer. Comment mieux prévenir les problèmes cardiaques ? Et nous ferons un focus sur les femmes, car le nombre d'infarctus a triplé ces 15 dernières années pour celles âgées de moins de 50 ans (les causes sont multiples, mais la consommation de tabac et d'alcool figurent en tête, puis viennent la sédentarité, le stress, l'hypertension, le cholestérol et, parfois, les antécédents familiaux). Les femmes ont 3 fois plus de risques de décéder que les hommes dans l'année qui suit une crise cardiaque ! - Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
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