Podcast
RMC : 29/06 - Votre Forme - 8h-9h
RMC : 29/06 - Votre Forme - 8h-9h
31:59
Le conseil de l'expert vous parle de la façon de se protéger des dangers du soleil : déshydratation, coup de chaud, coups de soleil, insolation, etc... Quant au sujet du jour, il se focalise sur quelques précautions avant d'aller nager. Cohabitation avec les bêtes et autres insectes de l'été : méduses, serpents, moustiques. Faire attention à ce que l'on mange, gare à l'alimentation avariée, à l'effet "gueule de bois", etc...Puis dans le coup de cœur, gare aux idées reçues en période de fortes chaleurs ! (Aliments cuisinés froid, douche glacée, sport à haute dose pour perdre du poids, etc... - Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
Autres épisodes
Samedi et dimanche de 7h à 9h, Anais Castagna n’a pas besoin de forcer la bonne humeur, chez elle c’est naturel ! Le week-end, venez décompresser et vous amuser avec toute l’équipe d’Anais Matin, sans manquer l’actu pour autant. C’est notre promesse, audacieuse. Vos envies, des découvertes, une balade en région, du sport, nos infos média, un jeu, des interviews et un journal complet toutes les 30 minutes.
8 minutes d'informations compilées par la rédaction de RMC et présentées par Clara Gabillet, pour attaquer la journée en étant parfaitement informé.
Samedi et dimanche de 7h à 9h, Anais Castagna n’a pas besoin de forcer la bonne humeur, chez elle c’est naturel ! Le week-end, venez décompresser et vous amuser avec toute l’équipe d’Anais Matin, sans manquer l’actu pour autant. C’est notre promesse, audacieuse.
Les coulisses des médias, le dossier du jour, les recommandations de la semaine. Rémi Jacob vous dit tout de l'actualité média chaque samedi et dimanche à 8h50 sur RMC.
Avec : Flavie Rault, secrétaire générale du Syndicat national des directeurs pénitentiaires, ancienne directrice adjointe de la prison de la Santé. - L'invité qui fait l'actu. Le samedi et le dimanche à 8h40, Anaïs Castagna reçoit un acteur majeur de l'actualité et donne la parole aux auditeurs de RMC.
8 minutes d'informations compilées par la rédaction de RMC et présentées par Clément Gwizdz, pour attaquer la journée en étant parfaitement informé.
Samedi et dimanche de 7h à 9h, Anais Castagna n’a pas besoin de forcer la bonne humeur, chez elle c’est naturel ! Le week-end, venez décompresser et vous amuser avec toute l’équipe d’Anais Matin, sans manquer l’actu pour autant. C’est notre promesse, audacieuse.
Samedi et dimanche de 7h à 9h, Anais Castagna n'a pas besoin de forcer la bonne humeur, chez elle c'est naturel !
8 minutes d'information compilées par la rédaction de RMC et présentées par Clara Gabillet, pour attaquer la journée en étant parfaitement informé.
Samedi et dimanche de 7h à 9h, Anais Castagna n’a pas besoin de forcer la bonne humeur, chez elle c’est naturel ! Le week-end, venez décompresser et vous amuser avec toute l’équipe d’Anais Matin, sans manquer l’actu pour autant. C’est notre promesse, audacieuse.
Les plus écoutés
