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Votre Forme du 5 octobre - 8h/9h
Votre Forme du 5 octobre - 8h/9h
31:21
Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière. Au sommaire : Comment faire face à la chute des températures en ce début de saison automnale et ainsi éviter de tomber malade ? Comment éviter les premiers rhumes (nez bouché, nez qui coule) et autres maux de gorge ? Lavage préventif avec un sérum physiologique ou bien des sprays à base d'eau de mer (solution saline) ! Quid des produits à base d'huiles essentielles ?
Comment limiter la pollution de l'air intérieur dans son logement ?Pensez à aérer régulièrement votre habitation (10 minutes le matin et 10 minutes le soir), luttez contre l'humidité de l'air intérieur, choisissez bien des produits et équipements plus sains pour votre air intérieur (meubles matières naturelles, sans peintures ni colles synthétiques. - produits d'entretien : privilégiez les savons noirs !), entretenez vos appareils pour limiter les pollutions (bien nettoyer régulièrement les systèmes d'aération des appareils électro-ménagers, chaudière, clim', etc.).
RMC est une radio généraliste, essentiellement axée sur l'actualité et sur l'interactivité avec les auditeurs, dans un format 100% parlé, inédit en France. La grille des programmes de RMC s'articule autour de rendez-vous phares comme Bourdin Direct (6h-9h), les Grandes Gueules (9h-12h), Brunet/Neumann (12h-14h) ou Lellouche à l'affiche (14h-16h).
Comment limiter la pollution de l'air intérieur dans son logement ?Pensez à aérer régulièrement votre habitation (10 minutes le matin et 10 minutes le soir), luttez contre l'humidité de l'air intérieur, choisissez bien des produits et équipements plus sains pour votre air intérieur (meubles matières naturelles, sans peintures ni colles synthétiques. - produits d'entretien : privilégiez les savons noirs !), entretenez vos appareils pour limiter les pollutions (bien nettoyer régulièrement les systèmes d'aération des appareils électro-ménagers, chaudière, clim', etc.).
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Autres épisodes
La Dream Team Sport de RMC vous donne tous ses conseils sur les différents paris à faire ce week-end sur les matchs de foot de Ligue 1 et des autres championnats, ainsi que les autres compétitions sportives.
Chaque samedi et dimanche de 9h30 à 12h00, les "Grandes Gueules du Sport" analysent et débattent de l'actu sport de la semaine. Jean-Christophe Drouet et Christophe Cessieux sont entourés de sportifs de renom : David Douillet, Marie Martinod, Pascal Dupraz, Sarah Pitkowski, Sophie Kamoun, Denis Charvet, Frederic Weis, Olivier Panis, Marc Madiot, Marion Bartoli, Cyrille Maret, Jérôme Pineau ou Renaud Longuèvre.
"La dernière ligne droite des Grandes Gueules du Sport... Le vestiaire des GG, le débat sur le buzzer… Et le jeu des GG !"
Le grand jeu des GG du Sport ! Venez vous confronter à David Douillet, Pascal Dupraz, Sarah Pitkowski, Denis Charvet, Frederic Weis, Marc Madiot, Marion Bartoli, Julien Benneteau, Jérôme Pineau, Frédéric Lecanu ou Cédric Heymans.
Sur le buzzer c'est le dernier débat des GG du Sport ! Pile à temps pour s'écharper une dernière fois lors de l'émission…
"Nos Grandes Gueules du Sport analysent l'actualité à travers leurs vécus et leurs expériences d'anciens sportifs !"
Les Grandes Gueules du Sport montent au créneau : un face à face toujours brûlant dans le Ring des GG, un capitaine Cessieux qui prend le brassard pour pousser un coup de gueule, et un dernier quart d'heure nostalgie avec les GG remontent le temps ! C'est le programme de 10h00 à 11h00 dans les Grandes Gueules du Sport.
Virage Marseille du vendredi 26 septembre - RCSA 1-2 OM : Marseille leader de Ligue 1
Durée : 1:00:01Chaque lundi, retrouvez Virage Marseille, votre émission dédiée à l'actualité de l'OM, en partenariat avec Le Phocéen.
Nos GG vous proposent leur programme sport du week-end !
C'est le capitaine de l'équipe des GG du Sport : notre éditorialiste Christophe Cessieux fait sa causerie à la mi-temps de l'émission ! Un coup de gueule, un coup de cœur… Christophe a carte blanche !
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