RMC

Canicule: pour vous rafraîchir, la douche froide n’est pas une bonne idée

Croyez-le ou non, la douche froide est à éviter en cas de fortes chaleurs. Préférez l'eau tiède si vous cherchez à vous rafraîchir.

Qui ne rêve pas après une longue journée de travail sous cette chaleur, d’une douche froide pour enfin trouver un peu de fraîcheur? Ce n’est pourtant pas la solution. Préférez la douche tiède à l’eau glacée.

En effet, nous sommes des animaux homéothermes. Nous auto régulons notre température corporelle. Lorsqu’il fait froid, le corps produit de la chaleur et quand il fait chaud, le corps essaye de garder une température stable.

Vous aurez beaucoup plus chaud qu’avant

Ainsi, si vous optez pour une douche froide, votre corps va interpréter ce message comme un besoin d’être réchauffé. Résultat: à la sortie de la douche, vous aurez beaucoup plus chaud qu’avant.

Même chose pour les boissons, rien ne sert de sortir des dizaines de glaçons. Mieux vaut boire une boisson tiède.

Bourdin Direct