Quels sont les risques d'un manque de sommeil ?
Quels sont les risques d'un manque de sommeil ? Le docteur Aurel Guedj décrit l'importance du sommeil sur notre corps. Selon une enquête du sommeil publiée en 2025 par l’Institut national de veille sanitaire, les Français dorment en moyenne 7 heures par nuit. Et 1 Français sur 5 souffre d’insomnie.
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