Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
70% des adultes se sentent fatigués en permanence, et 2 élèves de seconde sur 3 se disent aussi victimes de "fatigue chronique" ! A quoi cela est-ce dû ? Comment susciter l'éveil ? S'armer contre la fatigue, c'est un vrai "métier". Cela requiert une nouvelle organisation de vie ! Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
Quoi faire, tout d'abord, pour l'éviter ? Quoi faire en période de grippe ? Quoi faire pour se renforcer ? Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
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Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière. Au sommaire : - Le conseil de l'expert (ordonnance) : 3 minutes pour comprendre comment se refaire une santé après les fêtes ! - Sujet du jour : Les bienfaits de la luminothérapie ! - ACTU - Coup de gueule : Les lésions cérébrales liées au rugby à cause des coups de têtes
Christian Pessey est le super bricoleur de RMC pour une heure de conseil maison avec François Sorel.
