Apprendre à choisir soigneusement l'eau que l'on consomme au quotidien ! Les différences entre eau minérale naturelle et eau de source et le drame de l'eau du robinet. Que représente l'eau pour le corps humain ? Quels apports ? Quid de l'eau du robinet ? Eau minérale, eau de source : quelles différences ? Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
Comment s'adapter au changement d'heure ? Les 5 conseils du Dr Christian Recchia ! Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
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Il faut savoir que le mal de dos est la 2ème cause des arrêts de travail en France ! Plus de 9 salariés sur 10 seront ainsi arrêtés au moins une fois au cours de leur carrière professionnelle à cause des douleurs lombaires. Toutefois, lorsque les tout premiers symptômes apparaissent, qu'ils soient d'ordre musculaire (dos coincé) ou que la douleur se situe au niveau des vertèbres (dos qui craque), il faut continuer à (se) bouger, même très légèrement. Nous passerons en revue les problèmes rencontrés selon différentes catégories d'âge (enfants, jeunes adultes et adultes). Il faut s'attaquer au problème dès le plus jeune âge afin d'éviter des crises récurrentes à la quarantaine. Nous évoquerons les problèmes de lombalgie, lumbago et autres sciatiques. - Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
2 verres par semaine, je dis OUI ! Mais pas tous les jours ! C'est une étude récente portant sur 120 000 personnes qui montre que le sucre que l'on trouve dans les sodas augmente le risque de développer des maladies cardio-vasculaires (infarctus, AVC, etc.). Les plus grands consommateurs (plus de deux canettes/jour) augmentent de 21% le risque de décéder plus tôt que les personnes qui ne boivent pas du tout de boissons sucrées. - Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
Au sommaire : Le conseil de l'expert (ordonnance) : boire du soda tous les jours est néfaste pour la santé. Le sujet du jour : mal de dos, attention aux idées reçues ! Enfin, le coup de cœur est adressé au Pr Pascal LEPRINCE (studio), chirurgien thoracique et cardio-vasculaire à Paris. - Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
Être optimiste, c'est bon pour la santé. Être optimiste, cela un impact sur notre immunité ! (construction des réseaux neuronaux, construction des pathologies fonctionnelles intestinales et digestives, etc.). L'incroyable intelligence de la peau ! La peau, c'est l'un des organes les plus complexes du corps humain. La peau, c'est aussi le visage de l'homme. Nous évoquerons pêle-mêle le lavage des mains, les problèmes d'allergie (eczéma, asthme, etc.) et les ravages de certains produits cosmétiques. Puis Coup de cœur : Les médicaments anti-calvitie peuvent avoir des effets indésirables graves ! L'un des deux médicaments prescrits pour lutter contre la chute des cheveux est aujourd'hui pointé du doigt pour ses effets sur la libido et l'humeur... Certains pharmacologues tirent la sonnette d'alarme !
L'incroyable intelligence de la peau ! Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
Être optimiste, c'est bon pour la santé. Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
Focus sur la course "She runs - active girls lead" organisé par la Fédération Internationale du Sport Scolaire (ISF) qui se déroulera du 12 au 15 mars 2019. Notons qu'il s'agit du premier événement scolaire international dédié aux filles à travers le sport et l'école. - Avec : Laurent Petrynka, inspecteur général de l'Education nationale et président de l'ISF (Internation School Sport Federation). - Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
Des gestes simples pour éviter la formulation de molécules cancérogènes. - Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
Avec: Laurent Petrynka, Inspecteur général de l'Education nationale et président de l'ISF (Internation School Sport Federation). Coup de coeur : Franck Robinet (en duplex), l'homme du lien social à Charleville-Mézières grâce au sport ! - Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
Les conseils du Dr Recchia en 7 points ! (hygiène des pieds, bien choisir ses chaussures, massage des pieds et cas particulier des personnes diabétiques). - Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
L'ordonnance du Dr Recchia pour vous remettre sur pied (sommeil, nutrition, cas particulier des personnes de plus de 50 ans). - Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
Au sommaire : Le conseil de l'expert : L'ordonnance du Dr Recchia pour vous remettre sur pied (sommeil, nutrition, cas particulier des personnes de plus de 50 ans). Vous avez eu la grippe et vous vous sentez toujours fatigué ? Sujet du jour : Les conseils du Dr Recchia en 7 points ! (hygiène des pieds, bien choisir ses chaussures, massage des pieds et cas particulier des personnes diabétiques) Comment prendre soin de ses pieds ? Le coup de gueule du jour concerne zeneduc.com, un site internet qui vise à aider les parents et les enfants en difficulté ou comment allier le bien-être et l'épanouissement de son enfant avec sa réussite scolaire puis professionnelle. Avec: Sandrine Dirani, fondatrice de “ZENEDUC” - Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
