Comment préparer un marathon ou un semi-marathon en courant moins ? Jean-Claude Vollmer, entraîneur spécialisé dans les courses de fond (Il entraîne notamment Hassan Chahdi, 2H09 au marathon), nous explique sa méthode d'entraînement. Comment privilégier la qualité plutôt que la quantité ? L'émission RMC sport sur le Running avec Gilbert Brisbois et Mehdi Baala.
Djilali Bedrani, 5ème des derniers Mondiaux du 3.000 m steeple, est l'invité de "J'aime courir". À 26 ans, il est la révélation française des derniers mondiaux d'athlétisme au Qatar. Pourquoi a-t-il commencé la course ? Comment s'entraîne-t-il ? Le Toulousain se confie notamment sur ses stages très difficiles au Kenya. L'émission RMC sport sur le Running avec Gilbert Brisbois et Mehdi Baala.
Jean-Charles Perrin, créateur du concept de l'EcoTrail, nous partage son amour pour "le trail". La course en nature est-elle faite pour tout le monde ? Comment débuter le trail ? L'émission RMC sport sur le Running avec Gilbert Brisbois et Mehdi Baala.
Paul Bernard, 86 ans, a terminé les 20km de Paris le dimanche 13 octobre. Cet ancien réserviste de l'Armée de l'air court tous les jours ou presque, depuis 40 ans. Il compte à son actif 63 marathons, plus de 200 semi-marathons et une quinzaine de 100 km ! Comment continue-t-il de s'entraîner à son âge ? Paul Bernard nous livre ses secrets. L'émission RMC sport sur le Running avec Gilbert Brisbois et Mehdi Baala.
Le semi-marathon des Sables au Pérou n'est pas un événement ordinaire: 120 km dans le désert d'Ica sur plusieurs étapes (30km-65km-25km). Cyril Gauthier, le fondateur de la course nous fait voyager à travers la présentation de ce parcours exceptionnel. L'émission RMC sport sur le Running avec Gilbert Brisbois et Mehdi Baala.
