L'humeur de Charles : Semaine ou week-end, quand faut-il faire du sport ? - 07/04
Selon une étude menée par des chercheurs chinois et américains, il existe trois sortes de groupes de sportifs sur un panel de 90 000 personnes à travers le monde. En effet, nous sommes nombreux à faire plusieurs séances de sport par semaine, il y a ceux qui préfèrent faire une seule grosse session le week-end, puis nous avons les inactifs, moins de deux heures par semaine, voire pas du tout. Ceux qui pratiquent le sport régulièrement font chuter de 30% leurs risques de maladies, notamment cardiovasculaires. - Tous les matins, l’œil malicieux de Charles Magnien se pose sur un sujet tabou ou gênant. Le rendez-vous pour débattre à la machine à café.
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