Beaucoup de dénivelé positif oui. Mais aussi de longues descentes ! Pour préparer au mieux l'UTMB, il faut savoir appréhender ces descentes. C'est le thème de notre nouvel épisode consacré à la course d'ultra-trail prévue fin août. Comment s'entrainer à descendre ? Faut-il utiliser des bâtons ? Quelles sont les différences entre les descentes sinueuses et techniques, et les descentes longues et dégagées ? Notre coach Romain Adam, cofondateur de l'appli de coach RunMotion Coach, vous donne tous les conseils pour bien savoir descendre. Benoit Boutron et Yohan Durand prennent également des nouvelles de la team RMC Running avec Damien qui participera à la MCC (40km), Claire sur la OCC (57km), Romain sur la TDS (148km) et Laurent sur la mythique UTMB (176km).
Tous les matins à 6h40, l'actualité du point de vue des auditeurs de RMC. Chaque jour, trois questions autour d'un sujet d'actualité. Témoignages, réactions et débats : RMC est LA radio de l'interactivité.
La matinale 100% info et auditeurs. Tous les matins, Apolline de Malherbe décrypte l'actualité du jour dans la bonne humeur, avec un journal toutes les demi-heures, Charles Magnien, le relais des auditeurs, Emmanuel Lechypre pour l'économie, et Matthieu Belliard pour ses explications quotidiennes. L'éditorialiste Arthur Chevallier à 7h10 et l'humoriste Arnaud Demanche et ses rendez-vous à 7h20 et 8h20 viennent compléter la bande.
De l'info, du débat, de l'humour et de la bonne humeur. Chaque matin, Charles Magnien et son équipe vous réveillent avec l'actualité du jour, toutes les infos de la rédaction de RMC et des chroniques sur votre quotidien...
Tous les matins à 5h15, l'actualité vue du point de vue des auditeurs de RMC. Chaque jour, une question différente.Témoignages, réactions et débats au 3216.
Autour de la table de Charles Matin : Anthony Morel vous fait découvrir les dernières innovations de la tech et Antoine Salva vous raconte une actu sport à sa façon, et l'intervention systématique d'un auditeur ou d'une auditrice.
C'est le jour-J pour François Bayrou. Le Premier ministre présente ce mardi (à 16h), les grandes orientations du budget 2026. Un budget qui s'annonce à très haut risque pour le chef du gouvernement, chargé de trouver 40 milliards d'euros d'économies pour l'année prochaine. Parmi les pistes évoquées, le Premier ministre a d'ores et déjà émis l'idée de supprimer un jour ferié au nom de la solidarité. C'est le cas pour la Pentecôte, c'est ce qu'il a annoncé dans la Tribune du Dimanche ce week-end. Les Bordelais que vous avez rencontré Pierre Bourgès ne semblent pas convaincus par l'idée.
Pourquoi ne pas louer sa piscine ou son jardin pendant l'été ? C'est une pratique qui séduit de plus en plus de propriétaires... Certaines plateformes spécialisées comme Swimmy observent même un doublement du nombre de demande à cette période, comparé à l'an dernier. Boom des réservations qui s'explique aussi par les épisodes de chaleur intense qu'a traversé la France ses derniers jours. L’occasion de gagner un peu d’argent et pour les locataires de passer un bon moment en toute intimité. Reportage d’Amélie Courtet à La Colle-sur-Loup près de Nice.
Nous sommes le 15 juillet et il est déjà l’heure de penser à la rentrée des classes ! Et notamment à l’achat des traditionnelles fournitures scolaires… Le cartable, la trousse, les cahiers… Des fournitures qui peuvent coûter chères : jusqu’à 400 euros pour un élève entrant au lycée. Et les prix vont fortement augmenter juste avant la rentrée scolaire, c'est ce que révèle l’UFC Que Choisir ce matin, dans une étude. L'observatoire de la consommation recommande donc aux aux familles d’anticiper leurs achats.. Et les parents le font de plus en plus, comme ceux que vous avez rencontré à Cesson-Sevigné, juste à côté de Rennes, Martin Lange.
