Samedi et dimanche de 6h à 9h, Anais Castagna n’a pas besoin de forcer la bonne humeur, chez elle c’est naturel ! Le week-end, venez décompresser et vous amuser avec toute l’équipe d’Anais Matin, sans manquer l’actu pour autant. C’est notre promesse, audacieuse. Vos envies, des découvertes, une balade en région, du sport, nos infos média, un jeu, des interviews et un journal complet toutes les 30 minutes.
Avec : Ludovic Pinganaud, ancien sapeur pompier, expert en gestion de crise et fondateur du cabinet Atrisc.- L'invité qui fait l'actu. Le samedi et le dimanche à 8h40, Remy Barret reçoit un acteur majeur de l'actualité et donne la parole aux auditeurs de RMC.
En cette période estivale, il est parfois délicat d'aller courir sous la chaleur. RMC Running vous donne les meilleurs conseils pour réussir à braver les températures, avec Grégory Doucende, responsable de la cellule scientifique du CNEA de Font-Romeu et spécialiste de la chaleur. Comment bien s'entrainer sans se mettre en danger ? Quels sont les inconvénients mais surtout les avantages à courir sous la chaleur ? Peut-on faire de vraie performance sous 40 degrés ? La transpiration, alliée ou ennemie ? Benoit Boutron, Yohan Durand et Grégory Doucende vous éclairent. Dans le bon plan matos du jour, RMC Running vous offre un débardeur Tenno de la marque AYAQ. Pour cela, rendez-vous sur le compte Instagram de RMC Running !
Au menu de ce 7h-8h : les dernières infos avec le journal de Clément Gwizdz, le coup de main conso de Margaux Bourdin, la semaine de Kylian avec Edgar Grolleau, la story sport d'Arthur Jean et le bonus culture de Peggy Broche.
