Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière. RMC est une radio généraliste, essentiellement axée sur l'actualité et sur l'interactivité avec les auditeurs, dans un format 100% parlé, inédit en France. La grille des programmes de RMC s'articule autour de rendez-vous phares comme Bourdin Direct (6h-9h), les Grandes Gueules (9h-12h), Brunet/Neumann (12h-14h) ou Lellouche à l'affiche (14h-16h).
Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière. RMC est une radio généraliste, essentiellement axée sur l'actualité et sur l'interactivité avec les auditeurs, dans un format 100% parlé, inédit en France. La grille des programmes de RMC s'articule autour de rendez-vous phares comme Bourdin Direct (6h-9h), les Grandes Gueules (9h-12h), Brunet/Neumann (12h-14h) ou Lellouche à l'affiche (14h-16h).
Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière. RMC est une radio généraliste, essentiellement axée sur l'actualité et sur l'interactivité avec les auditeurs, dans un format 100% parlé, inédit en France. La grille des programmes de RMC s'articule autour de rendez-vous phares comme Bourdin Direct (6h-9h), les Grandes Gueules (9h-12h), Brunet/Neumann (12h-14h) ou Lellouche à l'affiche (14h-16h).
Quels sont les plats à manger en hiver qui sont incontournables pour notre santé ? Le pot-au-feu ? Les lentilles-saucisses ? Pour les personnes qui n'ont pas le temps de le prendre ou bien qui ont du mal à avaler quelque chose le matin, on fait comment ? Le hachis parmentier ? Une poule au pot ? Le Coq au vin ? Le Boeuf bourguignon ? Quid de la choucroute et du cassoulet ? La soupe de légumes ? - Avec Eric Duquenne, chef au restaurant "Aux Trois Présidents" et a aussi officié 15 années à la présidence de la République. - Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
Sports d'hiver, sports de plein air en hiver, comment éviter les blessures, notamment quand il fait froid et que le corps s'est refroidi ?Entorses de la cheville et du genou, comment les éviter ? Blessures au pied : contractures, tendinites, talon, voûte plantaire orteils touchés (cas de l'ongle noir). Ne jamais zapper l'échauffement ! - Bien s'hydrater ! - Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
Le conseil de l'expert (l'ordonnance du Dr Recchia) : Sports d'hiver, sports de plein air en hiver, comment éviter les blessures, notamment quand il fait froid et que le corps s'est refroidi ?Entorses de la cheville et du genou, comment les éviter ? Blessures au pied : contractures, tendinites, talon, voûte plantaire orteils touchés (cas de l'ongle noir). Ne jamais zapper l'échauffement ! - Bien s'hydrater ! - Sujet du jour : quels sont les plats à manger en hiver qui sont incontournables pour notre santé ? Le pot-au-feu ? Les lentilles-saucisses ? Pour les personnes qui n'ont pas le temps de le prendre ou bien qui ont du mal à avaler quelque chose le matin, on fait comment ? Le hachis parmentier ? Une poule au pot ? Le Coq au vin ? Le Boeuf bourguignon ? Quid de la choucroute et du cassoulet ? La soupe de légumes ? - Avec Eric Duquenne, chef au restaurant "Aux Trois Présidents" et a aussi officié 15 années à la présidence de la République. ACTU : Coronavirus : le point sur la situation. Le nombre de cas diagnostiqués en baisse pour la première fois depuis le début de l'épidémie. 640 décès, quasi exclusivement en Chine et dans la province de Wuhan. Plus de 31 000 personnes ont été à ce jour contaminées, là aussi presque uniquement en Chine. - Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière. RMC est une radio généraliste, essentiellement axée sur l'actualité et sur l'interactivité avec les auditeurs, dans un format 100% parlé, inédit en France. La grille des programmes de RMC s'articule autour de rendez-vous phares comme Bourdin Direct (6h-9h), les Grandes Gueules (9h-12h), Brunet/Neumann (12h-14h) ou Lellouche à l'affiche (14h-16h).
- Forcément copieux ? (premier repas de la journée et le plus important) - Comment l'équilibrer ? Avec quels aliments ? - Et pour les personnes qui n'ont pas le temps de le prendre ou bien qui ont du mal à avaler quelque chose le matin, on fait comment ? - Peut-on s'en passer le week end, quand on est off ou en vacances si on se lève plus tard ? - Le brunch peut-il compenser ce repas non pris ? Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière. RMC est une radio généraliste, essentiellement axée sur l'actualité et sur l'interactivité avec les auditeurs, dans un format 100% parlé, inédit en France. La grille des programmes de RMC s'articule autour de rendez-vous phares comme Bourdin Direct (6h-9h), les Grandes Gueules (9h-12h), Brunet/Neumann (12h-14h) ou Lellouche à l'affiche (14h-16h).
- Quelles en sont les causes ? - Qui touchent-elles ? - Comment les traiter et se soigner ? - Le téléphone portable, un "ami" qui ne nous veut pas forcément du bien ? Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
