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Comment se remettre des excès des repas de fête ?

Comment se remettre des excès des repas de fête ? "Il faut écouter ses sensations alimentaires et se faire plaisir", déclare Stéphanie Ballot, diététicienne. Elle était l'invitée de Martin Bourdin dans Charles Matin à 06 h 10 sur RMC et RMC Story de 05h à 06h30.