Le conseil de l'expert vous parle du petit-déjeuner. Pourquoi est-il un repas essentiel pour notre santé ? Copieux et équilibré, c'est très certainement le repas qu'il ne faut pas sauter pour bien démarrer la journée. C'est aussi un moment de convivialité. Quant au sujet du jour, il se focalise sur la bonne charcuterie ! Souvent présentée comme cancérogène, la consommation de charcuterie à trop grande fréquence a mauvaise presse… Faut-il pour autant cesser de manger de la charcuterie ? Bien sûr que non ! D'un point de vue nutritionnel, tout n'est pas à jeter au rayon charcuterie. Encore une fois, il faut trouver et privilégier les bons produits (jambons, saucisses, saucissons, pâtés, rillettes, etc.) - Avec : Bernard Vallat, vétérinaire de formation, ancien Président du Conseil national de l'Alimentation (2009-2015) et actuellement Vice-Président de l'Institut agronomique. Et Daniel Muller, directeur général de l'entreprise familiale alsacienne "Metzger-Muller" (Maîtres Charcutiers d'Alsace). Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
Souvent présentée comme cancérogène, la consommation de charcuterie à trop grande fréquence a mauvaise presse… Faut-il pour autant cesser de manger de la charcuterie ? Bien sûr que non ! D'un point de vue nutritionnel, tout n'est pas à jeter au rayon charcuterie. Encore une fois, il faut trouver et privilégier les bons produits (jambons, saucisses, saucissons, pâtés, rillettes, etc.) - Avec : Bernard Vallat, vétérinaire de formation, ancien Président du Conseil national de l'Alimentation (2009-2015) et actuellement Vice-Président de l'Institut agronomique. Et Daniel Muller, directeur général de l'entreprise familiale alsacienne "Metzger-Muller" (Maîtres Charcutiers d'Alsace). Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
Pourquoi le petit-déjeuner est un repas essentiel pour notre santé ? Copieux et équilibré, c'est très certainement le repas qu'il ne faut pas sauter pour bien démarrer la journée. C'est aussi un moment de convivialité. Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
Le conseil de l'expert s'intéresse à l'hygiène dentaire qui pourrait réduire les risques de troubles endocriniens et maladies cardiovasculaires. Nous parlerons des cas de gingivite (inflammation et saignement des gencives) et de parodontite (accumulation de bactéries sur les dents et gencives) qui s'expliquent par une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Le sujet du jour nous apprend à se reposer efficacement le week-end et les vacances tout en préservant sa santé. En effet, les grasses matinées n'apportent aucun bénéfice et en plus peuvent être nocives pour la santé...Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
Le sujet du jour nous apprend à se reposer efficacement le week-end et les vacances tout en préservant sa santé. En effet, les grasses matinées n'apportent aucun bénéfice et en plus peuvent être nocives pour la santé... Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
Le conseil de l'expert s'intéresse à l'hygiène dentaires qui pourrait réduire les risques de troubles endocriniens et maladies cardiovasculaires. Nous parlerons des cas de gingivite (inflammation et saignement des gencives) et de parodontite (accumulation de bactéries sur les dents et gencives) qui s'expliquent par une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
La transplantation capillaire est une question qui se pose de plus en plus et on voit apparaître des cas de calvitie de plus en plus jeunes (stress, tabac, cas de thyroïde chez la femme, etc.) Pour en parler : Dr Bruno Salazard, chirurgien plasticien et esthétique à Marseille. Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
Quelles sont les conséquences d'une alimentation trop riche en sucre ? Les 5 conseils du Dr Christian Recchia ! Alors que le nombre de fumeurs a baissé l'an passé, la consommation de sucre n'a cessé d'évoluer à la hausse. Il faut éviter le sucre, le mauvais gras et les toxiques inutiles. L'addiction au sucre est aujourd'hui plus grande que la dépendance au tabac. Votre alimentation actuelle, si elle est déstructurée, aura un impact sur la santé de vos enfants et de vos petits-enfants. Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
Le conseil de l'expert vous parle des conséquences d'une alimentation trop riche en sucre. Alors que le nombre de fumeurs a baissé l'an passé, la consommation de sucre n'a cessé d'évoluer à la hausse. Il faut éviter le sucre, le mauvais gras et les toxiques inutiles. L'addiction au sucre est aujourd'hui plus grande que la dépendance au tabac. Votre alimentation actuelle, si elle est déstructurée, aura un impact sur la santé de vos enfants et de vos petits-enfants. Quant au sujet du jour, il se focalise sur la transplantation capillaire, qui est une question qui se pose de plus en plus. On voit apparaître des cas de calvitie de plus en plus jeunes (stress, tabac, cas de thyroïde chez la femme, etc.). Pour en parler : Dr Bruno Salazard, chirurgien plasticien et esthétique à Marseille. Puis, dans le coup de gueule, focus sur l'homéopathie. C'est une contre-offensive des professionnels du secteur pour maintenir le remboursement Sécu ! Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.
