Prenez-vous assez soin de vos pieds? "Il faut qu'ils soient aussi lisses que votre paume de main"

Le docteur Christian Recchia revient ce samedi sur l'importance des pieds, un des organes les plus importants de l'être humain au même titre que les yeux selon lui.

"Il y a les yeux, et il y a les pieds". Le docteur Christian Recchia reprend une maxime qu’on lui a transmise lorsqu’il était interne pour souligner l’importance des pieds pour l’être humain. Parent-pauvre de la santé, on en prend habituellement peu soin. Une attention proportionnellement contraire à leur importance.

"Le vrai problème est que personne ne s’occupe de ses pieds de façon sérieuse, même les sportifs professionnels", confirme-t-il ce samedi matin en direct sur RMC. "Le pied est chaussé toute la vie. Quand vous vous lavez, commencez s’il vous plaît à soigner vos pieds, vos ongles, regardez votre talon. Il faut que votre pied soit aussi lisse que votre paume de la main"

Attention aux talons hauts !

Supportant tout le poids du corps, il faut ainsi éviter de les martyriser encore plus avec des chaussures non-adaptées. 

"Portez des chaussures bien ajustées. Mesdames évitez des talons trop hauts, le catapultage du bassin vers l’avant, une pression sur les lombaires, ils provoquent un anéantissement de la musculature du mollet, idem pour la musculature périphérique au genou. C’est une catastrophe. Il ne faut pas dépasser trois centimètres."

Votre forme (avec J.A.)