Pourquoi tombe-t-on plus souvent malade pendant les vacances?

Cela vous est déjà peut-être arrivé: à peine en vacances, enfin prêt à récupérer, vous tombez malade.

Vous quittez le travail le vendredi soir, et pas de chance: vous avez mal à la gorge le lendemain matin.

Un phénomène insolite récurrent qui s’explique par le relâchement, selon les spécialistes. Le stress que l’on peut ressentir au travail a l’effet d’un mécanisme de défense pour résister au maladie. Et dès qu’on se relâche, nous devenons plus fragiles.

D’autant qu’on écoute d’avantage son corps pendant les périodes de vacances. Et que nous sommes susceptibles de prendre l’avion ou le train, avec un air très frais et très sec qui nous assèche. Une climatisation qui n'est pas bonne pour le nez.

Par ailleurs, une récente étude montre que les passagers assis tout près d’un autre passager malade ont 80% de risque d’être infectés eux aussi. 

Quentin Vinet