"On a du mal à se motiver...": les Français de moins en moins adeptes du dîner en famille

Le dîner en famille - moment de convivialité et d'échanges - semble perdre du terrain au sein des ménages. Fatigue, horaires tardifs, charge mentale, devoirs des enfants... Plusieurs raisons peuvent expliquer cette tendance.

C’est une tradition qui s’efface peu à peu : le dîner en famille. Selon une étude OpinionWay pour Hello Fresh, une famille sur quatre concède que le repas du soir dure moins de trente minutes. On est donc très loin du rituel convivial où chacun prenait le temps de raconter sa journée.

Les parents aimeraient pourtant préserver ce moment. 65% d’entre eux déclarent souhaiter partager le dîner avant 20 heures, mais dans la réalité, la table ne se met que rarement avant 20 h 15. La charge mentale joue un rôle : seuls 22 % savent systématiquement ce qu’ils vont préparer, tandis que plus de la moitié improvisent au dernier moment. À cela s’ajoutent les contraintes horaires : le travail qui finit tard, les devoirs des enfants ou encore les activités extrascolaires.

"Plateau télé"

Papa d’un petit garçon de 7 ans, Mathieu reconnaît que le dîner familial ne fait plus vraiment partie de ses habitudes. Les obligations professionnelles, les activités des enfants et la fatigue du soir compliquent l’organisation. "On a du mal à se motiver. Tout le monde n’a pas forcément envie de manger au même moment… Alors parfois, c’est plateau télé. On est tous ensemble, mais ce n’est pas la même interaction qu’un vrai repas", confie-t-il.

À l’occasion de la rentrée scolaire, il espère toutefois réinstaurer ce rituel. "Le rythme scolaire, ça aide par rapport aux vacances : on fait les choses plus carrées. Mais les bonnes résolutions… ça ne marche jamais très longtemps", sourit-il.

"On se force à rester au moins une demi-heure à table, mais..."

D’autres parents, comme Frédéric, père de deux enfants, parviennent à maintenir cette habitude à condition de fixer certaines règles. Pour lui, il est essentiel de ne pas allumer la télévision pendant le repas : "C’est un moment privilégié, l’occasion d’être ensemble, de discuter, de se retrouver."

Marjorie, également maman de deux enfants, a de son côté accepté quelques aménagements. "On n’a pas d’heure fixe, le repas est souvent assez court, mais on se force à rester au moins une demi-heure à table. Après, les enfants sont libres de quitter, mais on a ce minimum en famille", explique-t-elle.

Un constat s’impose : le dîner de famille tend à se raccourcir. Un tiers des parents reconnaît aujourd’hui y consacrer entre quinze et trente minutes de moins qu’il y a dix ans.

Martin Lange