Dormir avec son animal de compagnie, une bonne idée?

D'après une étude, les propriétaires d'animaux de compagnie confient être "en sécurité" lorsqu'ils dorment avec leur chat, chien et autres bêtes poilues.

Vous avez peut-être un animal de compagnie chez vous. Et peut-être même qu’il partage votre lit la nuit. 

Mais est-ce sain de dormir avec son chat ou son chien? Selon une étude américaine, la présence de ces animaux peut avoir des effets bénéfiques sur le sommeil. En effet, les chercheurs ont expliqué que les animaux apportent un sentiment de détente et de sécurité. 

Pourtant, la présence d’animaux à vos côtés pendant la nuit influe aussi sur votre sommeil. En effet, les chats exemple sont plutôt des animaux qui se réveillent tôt et donc qui risque de se réveiller. 

Outre les effets sur le sommeil, les animaux peuvent aussi véhiculer des allergies ou encore certaines maladies. Il est donc recommandé aux personnes au système immunitaire fragile de ne pas dormir avec son animal de compagnie. 

Quentin Vinet