Quitter les réseaux sociaux rend-il heureux ?

Tous les jours dans Bourdin Direct, Charles Magnien commente l'actu vue sur les réseaux sociaux. Au sommaire: la grève vue par Twitter. Quitter les réseaux sociaux pour être heureux ?

Les réseaux sociaux ont envahi notre quotidien. Le temps passé sur Facebook, Instagram, Twitter ou autre Snapchat se compte en heures chaque jour. Plusieurs études ont déjà démontré que les réseaux sociaux influent sur notre humeur. Ainsi passer trop de temps sur les réseaux sociaux peut provoquer déprime, ou encore sentiment de solitude. 

Cependant, selon des chercheurs américains, quitter les réseaux sociaux d’un coup, du jour au lendemain, ne rend pas forcément plus heureux. Une étude menée sur une centaine de personne à qui on a demandé de quitter tous les réseaux sociaux a permis d’établir que cela n’avait pas eu d’effet sur leur humeur ou leur bien-être. 

Au contraire même pour certains. En effet, quelques-uns ont affirmé avoir perdu une source de plaisir, et d’interaction sociale.

Charles Magnien