"L'hygiène est un rempart formidable pour se protéger du coronavirus", rappelle le médecin Frédéric Saldmann

Selon Frédéric Saldmann, l'hygiène et notamment le nettoyage régulier des mains doit devenir un réflexe notamment en période d'épidémie.

Après la Chine, l’Italie, la France sera-t-elle durement touchée par le coronavirus. Ce mardi, une deuxième personne est morte après avoir contracté le virus, et quatre autres sont toujours hospitalisée dont une dans un état grave. 

S’il n’y a pas pour l’instant de vaccin contre ce virus, les autorités ont déjà donné quelques consignes, notamment à l’attention des personnes revenant de zones à risques, pour éviter la propagation de l’épidémie. 

Pour Frédéric Saldmann, cardiologue et nutritionniste, il faut également respecter certaines règles d’hygiène basique, mais qui représente un "rempart formidable pour se protéger".

"L’hygiène, c’est des réflexes. Par exemple en période d’épidémie, on continue de se serrer la main. Et quand on sait qu’une personne sur deux sort des toilettes sans se laver les mains, c’est un vecteur de transmission important. Quand il y a la gastro-entérite en France, la moitié de la population se retrouve sur le pot parce qu’on se sert la main alors qu’au Japon par exemple, ils se disent bonjour en joignant leurs mains, aux Etats-Unis, ils font un ‘hug’ alors que nous, on se le transmet par la main", explique le médecin.

Les ongles, repère des bactéries

Si se laver les mains est une solution basique mais efficace, selon Frédéric Saldmann il faut aller encore plus loin.

"Il faut frotter entre les doigts et surtout penser aux ongles. Autrefois, il y avait toujours une petite brosse à ongles parce que les virus et les bactéries adorent se mettre sous les ongles. Je vous donne un conseil, tous les soirs brosser vous les ongles avec une brosse à dents, pas la même que celle qui sert pour les dents", indique-t-il. 

De même, il conseille également de veiller à nettoyer les bracelets de montres et autres bijoux. 

Guillaume Descours