Le Témoin RMC à 8h10, Racontez-nous de Nicolas Poincaré, l'entretien RMC à 8h40, la Story Sport de Pierre Ammiche, le bonus culture et un journal toutes les demi-heures pour ne rien rater de l'actu
Vous le connaissez sûrement sous le nom de "RunWise". Mais derrière ce pseudonyme et ce bloggeur de course à pied se cache un athlète de haut-niveau. RMC Running vous présente cette semaine le profil de Maxime Lopes, récent 68ème du marathon de Valence ! Ce véritable passionné de running se confie aujourd'hui à Benoît Boutron et Yohan Durand. De ses début à Montréal à un chrono stratosphérique en Espagne, Maxime Lopes revient sur son histoire atypique et évoque son amour des données chiffrées. La séance de la semaine, elle, sera adaptée au profil de Maxime : comment trouver le juste milieu entre volume et qualité ? Doit-on absolument "borner" pour performer ? Peut-on se reposer uniquement sur des qualités de vitesse et de VMA ? Double dose de cadeaux cette semaine dans votre podcast. Une séance de coaching avec Maxime est mise en jeu Vous pourrez également tenter de remporter deux dossards pour le marathon de Rotterdam en avril grâce au site de référence, "Finishers.com", le calendrier des courses le plus complet !
En route pour les 20 ans ! Les Grandes Gueules, le talk-show de la liberté d'expression, autour du duo Alain Marschall/Olivier Truchot. Trois heures de débats parfois musclés avec vos GG toutes issues de la société civile : médecin, éleveur, prof, chef d'entreprise, policier, fonctionnaire, avocat... L'actualité vue et commentée par des Grandes Gueules qui défendent leurs idées, points de vues, opinions toujours variés ! Et par les audteurs du 3216 qui n'hésitent pas à rappeler nos GG à l'ordre ! Au menu de cette nouvelle saison une version XXL de "Le GG Set et Match" dès 10h45. Vos Grandes Gueules s'affrontent sur un sujet clivant, alors quelle équipe sera la plus convaincante ? Aux auditeurs de voter !
Actu, sport, débats : le samedi et le dimanche, le reflexe info, c'est la Matinale Week-end de RMC avec Matthieu Rouault et toute sa bande. Un journal toutes les demi-heures, l'invité du jour à 7h40, la parole aux auditeurs avec Margaux Bourdin, les nouvelles technologies avec Anthony Morel, le coup de main conso et le bonus culture.